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冬天吃羊肉浑身暖洋洋，夏天不适合吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

冬天吃羊肉浑身暖洋洋，夏天不适合吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

由于羊肉味甘性热，很多人觉得夏天吃羊肉可能会上火，其实并非如此。夏季天太热是人体消耗最大，也是一年中代谢最旺，营养消耗最多的季节，所以夏天吃羊肉同样有很多好处，夏季我们大家都爱吃一些生冷寒凉的食物，容易把寒气积存在体内，让我们的脾胃受寒，肠道受损，所以三伏天吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒，起到冬病夏治的功效。还有一个好处就是喜欢吃肉又怕胖的朋友们，吃羊肉不用担心发胖，羊肉里含的脂肪，胆固醇比其他的猪 牛肉要少得多。像我们少数民族一年四季都在吃羊肉，没事来碗羊肉汤，但不要贪杯哦哈哈

回答于 2019-09-11 08:43:50

冬天吃羊肉暖洋葱，夏天可不可以吃？

答案是肯定的，可以吃一点。夏天烧烤摊儿的羊肉串儿真是美味，配上啤酒。配上花生毛豆，真是烤串儿，可以解决一切问题。美食应该不分季节。羊肉本身是一种温补性的食物。一年四季都可以吃。不过你吃的时候应该配上一点儿应季的蔬菜和瓜果，丝瓜，黄瓜，西瓜。这样可以平衡一下食物。温补的羊肉，凉性的瓜果。基本享受羊肉也能享受瓜果。从而达到营养平衡。






回答于 2019-09-11 08:43:50

夏季食用羊肉量不宜过多，可以用盐腌制后再烹调，或者配搭适量凉性和甘平性的食物，如马蹄、油麦菜、冬瓜、豆腐等，不但可以预防上火，还能起到清凉、解毒、去火的作用。

夏天能吃羊肉吗

　　羊肉适宜虚体寒体进食，尤其是老年身体虚弱、阳气不足、冬天手足不温、畏寒无力、腰酸阳痿之人，妇女气血两虚、形体消瘦、产后虚弱贫血或奶少、乳汁不下、自汗或虚汗不止等;也适合于脾肾阳虚的慢性支气管炎、哮喘患者食用。

　　专家表示，吃羊肉也得分体质，有的人体质偏寒，夏天可吃点羊肉，也不会有不适反应。对于大部分人，特别是一直呆在空调房里，又爱吃冷饮的人来说，吃点羊肉在三伏天也是一种选择。体质偏热的人就不要多吃，而且羊肉含蛋白丰富，有的人吃多了也会过敏。

　　夏天宜选用清炖羊肉的做法，将新鲜羊肉放少许的食盐、大葱、生姜煮熟食用。这种制作的羊肉，味道鲜美，不油腻，又因不含辛辣燥热的调味品，在补充营养的同时，又无食后上火之虑。

　　夏季食用羊肉量不宜过多，可以用盐腌制后再烹调，或者配搭适量凉性和甘平性的食物(如马蹄、油麦菜、冬瓜、豆腐等)，不但可以预防上火，还能起到清凉、解毒、去火的作用。也可在食用次日饮用适量淡盐水，按摩“然谷穴”、“涌泉穴”，可以起到引火归元的作用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏天是可以吃羊肉的。而且夏天吃羊肉的好处也很多。

1、夏天也要进补

其实夏天是人体消耗最大的时候，特别是在大暑，因为大暑是全年温度最高，是一年中人体代谢最旺的季节，也是营养消耗最大的季节，所以夏天也要进补。

2、冬病夏治、以毒攻毒

在伏天吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒，将冬春之毒、湿气驱除，是以食为疗的创举。吃羊肉喝烧酒也是源于夏天吃羊肉可以“冬病夏治、以毒攻毒”。三伏天人体内存有积热，此时吃羊肉，在加上喝烧酒，吃后全身淋漓，驱散体内五脏的积热，释放体内毒素。

3、防治空调病

夏天，冷饮、空调很容易给肠胃带来健康问题。冷饮容易刺激胃肠，造成消化道功能紊乱，而空调则可能会带来全身肌肉关节疼痛，甚至得上空调病，人年老时体弱多病，都是少壮时太贪凉。因此，在夏天适当的吃点热性食物对身体健康是有益处的。

扩展资料

羊肉具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健身、助元益精之功效，妇女产后无乳，可用羊肉和猪蹄一起炖吃通乳效果好，体弱者，小孩、遗尿者食羊肉有益，羊肉可增 加消化酶，保护胃壁，有助消化，尤适用于体虚胃寒者。

此外，羊肉含钙、铁较多，对防治贫血，骨质疏松等有一定益处。羊肉还有安心止惊和抗衰老作用，常食羊肉可益气补虚，防寒暖身，增强血液循环，增加抗病能力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏天是不适合吃羊肉？

不知道大家有没有听说过，夏天吃羊冬天吃狗的说法。有的人说羊肉本为冬季御寒之佳品。在我们东北许多地方的人却酷爱在三伏天食用，原因何在呢？首先，羊在经过春冬两季的滋养，膘肥肉嫩。所以有六月的羊肉赛人参的说法，其二，三伏天人们体内积存积热，在夏天入伏后，吃羊肉，据说可以清洗肠胃，消暑祛湿。夏天吃蔬菜水果机会较多，容易造成消化不良，吃冷饮，喝冰啤酒容易伤胃，而羊肉可以暖胃，保护肠胃，驱散体内的积热，第三中医有冬病夏治一说，伏天吃羊肉，至冬身体强壮，又能御寒，可以预防一切由寒邪诱发的疾病有一定的食疗作用。

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