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抑郁症最好的疗法是什么？我病了6年，3年前开始发病，双手严重疼痛，拿筷子都痛，后来脊椎也开始痛？
抑郁症,自己的,患者抑郁症最好的疗法是什么？我病了6年，3年前开始发病，双手严重疼痛，拿筷子都痛，后来脊椎也开始痛？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好的疗法就是满负荷的工作，累得精疲力尽倒头就睡哪有精力抑郁？
回答于 2019-09-11 08:43:50
与抑郁症无关 出现颈椎病症状，建议做检查一下颈椎磁共振
回答于 2019-09-11 08:43:50
最重要的是心态这一关，生了病的人需要关心，需要转移注意力，不要把不好的事情全部集中，然而这对于抑郁症患者本身很难做到，所以家人要给予极大的关注！
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是小默谈心理。作为一名心理领域的原创作者，在这里我想简单的发表一下我个人的观点，希望可以对您所帮助。
首先我认为可以进行自我精神暗示。这种治疗方法具体做来需要患者首先要承认自己精神上抑郁，然后学会每当产生一个抑郁的错误认识时，及时地予以识别并记录下来，并进行反思。
其次补充食物营养，心理专家建议多吃富含丰富维生素b含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。相比于其他，这种中度抑郁症的治疗方法估计是最易被患者接受的。
最后加强体育锻炼，加强体育锻炼，不仅可以增强人的体质，而且锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服抑郁症患者的孤独感。不过在开始锻炼时，须先向自己的主治心理医师咨询。
以上就是我的观点，希望可以对你有所帮助，同时也希望大家关注我的头条号，我会定期的发表一些和心理相关的文章，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
多运动，运动让人快乐
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是因为失眠而抑郁，二年的失眠八个手指已开始痛，通过站桩完全好了，希望你能站桩战胜疾病。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好的办法是先调理肉体，让肠胃，手脚等部位血液畅通，然后再来调理大脑，只要身体好了，大脑自然而然会恢复正常
回答于 2019-09-11 08:43:50
我媳妇儿也是调完孩子以后得了抑郁症，然后那个就是让他生气，让他自己有一个好的心情，每天呢，多陪她说说话。然后呢，出去陪她散散步，陪她那个说说华然后那个别让他有那个什么心理感觉她过激的那种心情，这样的话他就不会。这样的话脾气那个和那个病情也就不会在他家住了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁的治疗因人而异，第一调整好自己的心态和情绪去面对现实。第二治疗主要是心理和药物治疗。药物治疗是可以服用一些抗抑郁的药物，还有一些双通道的药物。药物治疗一定要在专业医生的指导下服用、要坚持系统有效的治疗，需要足疗程，足剂量。
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