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夏天很多人都食欲不振，大家有什么适合夏天下饭的美食？
放入,夏天,切成夏天很多人都食欲不振，大家有什么适合夏天下饭的美食？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
夏天，炎热的气候，使人大汗淋漓，总想喝水和吃一些冰凉的食物。吃多了这些，肚子都饱了，自然就对饭菜没有食欲，食欲不振。但是在我家，不管夏天还是冬天，一年四季哪天做上这一道菜，都会吃光光，连汤汁都不剩。菜名：“蒸排骨”这道菜简单营养又美味！下面跟大家分享下。
具体步骤如下：
第一步：我们把买回来的排骨，清洗干净，放入盘中。一般我都是让卖肉的人帮我砍成均匀的方块，如果不怕麻烦，也可买回来自己砍。
第二步：把装有排骨的盘子倒掉多余的水。我们依次加入适量的盐、酱油、生粉，然后剥几个蒜头，用刀背拍破，加入到排骨里。用手抓捏均匀，给排骨做个按摩，让每块排骨都粘上料汁，尽量抓捏久点，这样也是为了让排骨更入味。
第三步：抓捏好后，放置二十分钟至三十分钟
第四步：准备电压力锅，里面放入适量的水，再放入蒸菜的三脚架，把排骨放在架子上。盖好盖子，插上电源，调到牛/羊肉档。如果想蒸烂些，可增加时间，开蒸。
第五步：蒸好了开盖，尽量不要放气开盖。等到没气压打得开了再开。一开盖，嗯！香气扑鼻而来。把排骨端出来，然后用筷子轻轻的分开下连在一起的排骨，也让每块排骨都粘上汤汁更滑嫩。一盘美味营养的蒸排骨就做好了。
当然，你还可撒上点葱花点缀下。这道菜真的很美味，又下饭，做法还非常的简单。每次我家做上这道菜，都是连汤汁都扫光光。这汤汁拌饭更下饭。喜欢的朋友赶紧做来尝尝吧，相信你也会喜欢吃的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
柠檬鸡脚，酸辣开胃，大小朋友都好喜欢吃，还有酿冬菇和豆泡非常好吃，买相也给人特别有胃口，又不肥腻，也是客家人的一道名菜
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天吃酸菜可以增进食欲
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏日天气又热又闷，吃什么感觉也没有胃口没有食欲，这个时候我们可以煮点绿豆汤来喝喝，绿豆有清热解毒消暑利尿之功效。
西瓜夏日必备小凉品，可以在家自制西瓜冷饮，或者做成西瓜布丁，西瓜果冻，很不错的解暑甜品。
夏季的开胃菜就是黄瓜了，黄瓜也是大家在夏季经常吃到一道菜，开胃又解暑，吃多了也不会发胖。
大家认为夏天吃什么食物才能有食欲呢？欢迎大家在评论区留言发表讨论。
回答于 2019-09-11 08:43:50
开胃的菜以酸和辣两种口味为佳，但夏天炎热，辣椒不太推荐，还是以酸为主效果更好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我更喜欢泡菜，四川的韩国的都好
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