您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
人的记忆力应该如何从小开始培养提高?
孩子,记忆,记忆力人的记忆力应该如何从小开始培养提高?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。记忆力是可以培养的,而且应该从小培养。
1、可以给孩子多读经典的儿歌、童谣,反复听读,可以提高记忆力。
2、可以给孩子买一些和记忆力训练的图画册,让孩子在图画册中通过玩游戏、认知等过程中提高记忆力。
3、可以和孩子做一些和记忆力有关的游戏。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
回答这个问题,首先要弄清楚脑功能发育发展影响的因素。
影响因素有以下3种:
-基因
-发育
-环境
1. 基因
基因的作用大概要占到30-60%,找聪明人记忆力好的人结婚生孩子总没有错。(不是玩笑哈哈)
2.发育情况来讲,优生优育很重要。毕竟生理发展是脑功能发展的基础。
胎儿时期脑功能就已经开始发育,由神经管开始,生成神经元,大概8周左右脑神元选择、迁移,12周所有分化、髓鞘化,20周形成突触。 在母体内语言记忆系统初步形成。
我们都知道的怀孕前3个月特别重要的安胎期,就是因为那段期间胎儿的神经系统正在发育。
准妈妈的情绪、受到惊吓、突发事件等应激反应会对胎儿神经发育受到损伤,所以准妈妈的情绪愉悦非常重要。 此外,生病服药等也可能会对胎儿有影响,比如,早期叶酸不足会影响神经管的闭合,流感病毒也会让胎儿认知和情绪方面的神经发育受到损伤。除了供给脑神经发育需要的营养物质以外,妈妈的胎教也是有益的。
3. 环境的影响:
大脑的发育是可塑的,所以环境的影响是这三点因素中相对来说较为可控的。
要学习了解儿童发展发育的基本规律,对新生儿给予敏感的积极地回应,多跟宝宝交流、互动,科学喂养。充足的爱与陪伴,让宝宝建立安全的亲子依恋,情绪愉悦,睡眠安稳,饮食科学,感知觉统合发育完全。
我总结了以下8点需要注意的:
1.多人养育,多跟孩子情感交流,给孩子丰富的养育环境刺激
2.留意不要过多摄取营养添加剂
3.不要让小孩子过早接触电视、电影、电子设备。
多说一点,小孩子一般都很喜欢看广告,电视对于小孩子的脑发育是会有影响的。尤其是老人带孩子,本身活力不够,一般看电视让孩子跟着看,好带不累,但是对小孩子来说非常不好
4.情绪是产生记忆的有效手段,要让孩子兴奋愉悦的情况下学习,不要逼小孩认字学习他不感兴趣的东西,会损伤脑部发育
5.充足的睡眠很重要,不熬夜
6. 培养幼儿认知思维模式习惯,帮孩子建立积极的思维通道
7.孩子上学以后培养逻辑思维能力,并且需要更多的睡眠时间。现在孩子熬夜写作业上补习班其实都是有损大脑记忆的方式。
8.学习养育方法,提高养育智慧,和谐愉悦的亲子关系对儿童神经系统发育息息相关。比如,违反发展敏感期的过度养育就是破坏行为,经常批评惩罚打骂孩子会让孩子因为情绪等打破大脑内部化学平衡造成左右脑信息传递功能损伤,对孩子的记忆和学习完全没有好处。
总之,学习记忆也有方法和技巧,这里就不再展开了,本次回答侧重从优生和养育方面从小培养。 有更多的养育话题,欢迎关注我,继续讨论交流。
希望本次回答可以帮助到您。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从宝宝出生那一刻起,记忆力就开始发挥作用了。
虽然才几个月大的宝宝,肯定不能回想起一整个事件。不过,当宝宝体验到他认识的物品时,他会有一种安慰感或熟悉感。
起初,宝宝依赖的是程序记忆,负责运动技能。比如吸吮、吞咽,发出声音、翻身等等。
到宝宝6周大左右,就开始建立起语义记忆了。这有助于宝宝认出自己的爸爸妈妈,不会和陌生人弄混。同时,还有助于宝宝认出:这种食物好吃,另一种不好吃。
等宝宝再大一些,语义记忆能帮助宝宝弄明白自己的名字,也明白“小狗”、“球”等词语的含义。
宝宝的记忆技能会自然发展,同时,我们也可以在日常生活中,通过一些简单的方法来帮助他们。
一、丰富、新鲜的体验
当你的宝宝第一次体验到某些东西时,神经细胞之间会形成新的联系。这些神经连接越多,处理信息的方式就越多。
所以,平时爸妈和宝宝做的亲子游戏,比如用羽毛划过宝宝的小肚子啊、在宝宝面前摇晃小摇铃啊,让宝宝的脚丫触摸一下柔软的毛毯啊……这些都给孩子提供了丰富的感官体验,都是帮助连接的方法。
二、重复、重复、重复(重要的话说三遍)
就像我们大人,同一部电影看第二遍时,就会发现看第一遍时漏掉的许多的细节。
婴儿也一样,在重复的过程中,大脑会调整一些已经形成的连接。
其实宝宝也很喜欢重复。比如:
同一首的儿歌,每天睡前都给宝宝哼唱一次;
同一个玩具,宝宝每天都玩,特别喜欢;
在每天同一时间带宝宝出门散步,宝宝很适应……
通过反复接触,宝宝能形成更强大,更深刻的记忆。同时,重复的熟悉感,也给宝宝带来强烈的安全感。
三、和婴儿对话
爸爸妈妈和宝宝交谈的时候,通常就会有大量的词汇出现。
如果宝宝在4到6个月之间,已经开始咿咿呀呀地发出声音了,请爸爸妈妈赶紧通过微笑,眼神接触,重复宝宝发出的声音,加入他的“聊天”。
你可以跟宝宝玩这个游戏试试:
你对着宝宝说:“啊~~”,宝宝也会重复“啊~~”,然后你再重复“啊~~~~”宝宝又再跟着“啊~~~~”你再说“啊~~~~~~~~”宝宝也会跟着“啊~~~~~~~~”
虽然你的声音和宝宝的声音都没人能懂,好像也没有什么特别的意义,但你发现了没:
这个过程就类似一种对话交流。
这个过程让宝宝意识到:交流需要双方参与,轮流进行。
四、用好音乐
歌曲的节奏,韵律和模式,都使人们更容易记住。
举个例子,如果现在请你把儿歌《小燕子》的歌词背出来,我们没准要想一想,但如果请你唱一遍《小燕子》,不知不觉就唱出来了。
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |