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对于糖尿病人是不是，吃的越少对控制病情越有利？
血糖,主食,糖尿病对于糖尿病人是不是，吃的越少对控制病情越有利？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
控糖与营养均衡，这是糖人治病需要考虑的重中之重的问题！
两手都要抓，两手都要硬，这是重点。
只侧重控糖，而不考虑身体营养全面，对健康是不利的。
任何只顾及控糖，而不考虑身体健康的长期建设，可能会引发身体的营养失调，引起其他的身体疾病，得不偿失。
糖人每天进餐，应考虑营养模块构建的全面性。从碳水，热量，脂肪与营养元素等多方面均衡饮食。逐步学会计算每天每餐的碳水摄入量，勤查食材的营养指标。
尽量减少百密一疏的事件发生。任何一次疏漏，都可能造成血糖过山车。
任何饮食内容的变化，食材的变更，新旧食材的交替，糖人需要给予足够的注意。
务必坚持饮食控糖的铁律，不突围控糖堡垒。
打破饮食控量，恣意畅享美食，血糖走高是必然的。
适量，侧重主食的种类齐全，突出营养元素的全面补充补益。
掌握食材的“升糖大户”，进餐注意控量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是说吃饭越少对控制血糖越有利，而是要低碳饮食，就是米面油少吃一点，同时加强蔬菜水果的摄入，适当补充肉蛋奶，均衡营养，不能造成营养不良，否则营养不良带来的危害远远大于高血糖的危害，当然吃饭也不能吃的太饱，平时吃饭有个七八分饱就行了，同时加强锻炼，这才是长远的养生之道
回答于 2019-09-11 08:43:50
说的好
回答于 2019-09-11 08:43:50
少吃多餐，目前空腹5.2到5.8左右，米饭每顿吃1两左右
回答于 2019-09-11 08:43:50
义
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