您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

压力过大，人的面孔苍老怎么办？

压力,自己的,你的压力过大，人的面孔苍老怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

压力过大，人的面孔苍老怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

思想压力，极为搡心，没有休闲所造成人容易衰老。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有两句话，一是“人逢喜事精神爽”，二是“喜笑颜开”，意思是一样的，感觉到快乐，会使容颜动人。




压力过大导致心绪焦虑烦乱，怎么能开心，怎么能容光焕发呢？所以一定要改善压力过大的状态。




诗人李白有诗云：“安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜!”这里的李白不开心，是因为他低眉弯腰侍奉权贵，压力太大了，于是李白“仰天大笑出门去”，他走了，不再当朝为官，重回江湖，一身轻松。




李白这是处理压力的一种方法，就是无法接受的东西，就放下，功名利禄皆是压人的石头，催害容颜的毒药，干脆放下它们。人生有舍有得，看你要什么不要什么，看你重视什么不重视什么。一切在健康与开心面前，都是毛毛雨了，尽自己的所能，做自己能做的事，不要太强求自己，否则容颜易老、健康易逝，到头来也是两手空空。

回答于 2019-09-11 08:43:50

压力大的原因又很多，可以从根源解决是最好的，如果现实问题没办法解决，可以从调适自身心态开始，比如有时间就出门走走，就算是家门口的公园也会因四季的变化产生不同的景色。或者用一段时间来冥想等，将自己沉浸一段时间或者找个爱好来放松自己。通过减压来改变自身的状态。

回答于 2019-09-11 08:43:50

压力过大，人的面孔苍老，有这种现象。监狱里的犯人，特别是惯犯，往往面相比实际年龄老。这是因为，他长期处于一种紧张丶约束、郁闷丶不快丶饮食不好的环境中，心理没有畅达，没有舒适的愉悦，就会老得快。

俗话说，笑一笑，十年少，恼一恼，十年老，就是说人没有压力，心里畅亮，心宽体胖，经常处于高兴的少压力的状态，无忧无虑老的就慢些。

如果你压力很大，造成面目苍老，这就需要你减少欲望，凡事看开看淡看远，使自己多点开心，少点烦恼，自然显得精神。

同时也要注意饮食调整，多吃蔬菜少吃肉，戒烟限酒，适当补充维生素，就会延缓衰老，比如补充VC、vE等。

需要强调一点，充足的睡眠也是养颜的一个重要方面，不觅仙方觅睡方，睡得好，老得慢，这也是有实证的。


回答于 2019-09-11 08:43:50

可能大家的生存压力太大了吧，生存压力不仅在于是富裕程度，更在于家庭压力，社交压力，健康压力等。细化成房贷，车贷，饭局，父母，婆媳，子女，朋友，陌生人关系等方方面面，这也是社会快速发展造成的。一首歌《从前慢》歌词很有体会：从前日色变得慢，车马邮件都慢，一生只够爱一个人。从前的锁也好看，钥匙精美有样子，你锁了，人家就懂了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝点茶，进行养生之道。女生可以喝点胶原蛋白。

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在的社会是一个快节奏的生活，常常因为工作或者生活的原因感觉到压力过大，是一件很正常不过的事情，但是学会如何释放压力才是最重要的！不同的压力类型给你造成不同程度的影响，带来不同程度的感受，因信息有限，还需要你反馈相关的压力来源，以便针对性给你提出建议措施！目前根据你提供的信息“压力过大，人的面部苍老”给你提出以下建议。

目前压力的来源主要两个方面：一种是工作压力，这种是社会性质的压力；另一种就是生活压力，这种事是家庭生活的压力，主要表现在经济能力上、婚姻生活上、子女抚养教育上，日常吃穿住行等等。那么针对这两种压力来源，给你提出比较总括性的建议要求:

 1/3    1 2 3 下一页 尾页