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心情不好时到底该怎么办，朋友圈不敢发，怕亲朋好友知道，只能闷在心里吗？
心情,的人,你的心情不好时到底该怎么办，朋友圈不敢发，怕亲朋好友知道，只能闷在心里吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
发朋友圈，然后设置只能自己看，总归是条宣泄途径
回答于 2019-09-11 08:43:50
种花或者去看花
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情不好时，可以多运动，多学点知识，弹琴，唱歌！约上几个朋友旅游，这样一切烦恼都跑到九霄云外啦！每天开心一点，过去的事就让它永远过去吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实我现在就是这样的。从大学毕业后工作上的事情。再到结婚一直都是如此。其实有时候心里很憋屈，但是又不敢发朋友圈，更不能告诉父母。因为结婚这件事是自己选择的，纵使过的不怎么样也不能告诉任何人。我现在就是异地他乡，等于说是远嫁。大家也都知道远嫁有很多无奈。生活中的各种事。每每想起就很憋屈，但是现在又有孩子又很无奈。从结婚到有孩子都是我自己挺过来的。没有人帮过我。甚至在怀孕有孩子后。还抑郁了好一段时间，可是他也都没有理解我。有了孩子之后，他更是帮家里的很少了。朋友圈我不敢发。写了也不想写，怕还是被人发现。甚至说是头条，怕碰到熟人也被别人知道，真的很无奈，很多事情都压在心底，让它慢慢消化。可是当吵架了，想起这些事情。自己就哭的跟泪人似的。所以这么多年自己的心也变得强大起来了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
去跑步，跑着跑着就宣泄出来了
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是这样的，心情不好时只能憋心里，不敢发朋友圈，怕我的父母，兄弟姐妹和孩子担心我[可爱][可爱]
回答于 2019-09-11 08:43:50
找不到人诉苦，还是只有发朋友圈，有时候真怕打扰到别人。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我心情不好就喜欢一个人去唱k喝多了就回家睡觉。发朋友圈怕熟悉的人看到又会问，又不想解释，有时候觉得一个人好难，可是又害怕人家的关心。是不是一样可矛盾。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当心情不好的时候可以出去散散心，看看大自然的风景，感受一下美丽的风景带给我们的内心舒适。
当心情不好的时候可以看些搞笑的电影或搞笑的段子，笑一笑心情自然就会好很多。
当心情不好的时候可以买些自己喜欢的东西，吃些好吃的。
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