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心情不好时到底该怎么办，朋友圈不敢发，怕亲朋好友知道，只能闷在心里吗？
心情,的人,你的心情不好时到底该怎么办，朋友圈不敢发，怕亲朋好友知道，只能闷在心里吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
心情不好时到底该怎么办，朋友圈不敢发，怕亲朋好友知道，只能闷在心里吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我心情不好时。干活听歌大声的唱歌！烦恼就没了。心情就会好起来的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我有很多软件，除了微信、QQ、头条、抖音，还有兴趣部落。说实话，微信、QQ、抖音、头条熟人太多，一般遇到什么事不会在这些地方吐嘈，毕竟熟人太多。遇到啥事我会在兴趣部落发表一下。因为那里几乎没什么熟人、而且玩兴趣部落的人也不多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要发朋友圈。像这种时候，只有咱自己慢慢消化，你说出来，熟悉的朋友知道了，都不知道该怎样回应，不回应吧，觉得不合适，问长问短的吧，就好像再次把伤口拔开看一样，又疼又尴。
我们每一个人在这世界终究要学会独自面对，因为心是长在你自己的胸膛里，疼不疼只有自己知道，我们有很多种处理方式，让自己走出低谷。
第一种，听音乐，好的音乐能唱到你心里面，那就无限循环播放，一遍又一遍地听，可以化解忧伤，尤其对失恋有用。
第二种，看电影，看悲伤的电影，在电影院里让眼泪流个痛快，还没有人笑你，当你看完，你会发现，跟电影中的主人公相比，你真的是太幸运了，你的那点事就不叫事！
第三种，跟能够跟你一起分担的人倾诉，在这里，你可以得到力量和支持，你会知道你不是一个人在战斗。
最后，学习一点禅宗的智慧，人生并不是所有的事情都要得到，空即是色，色即是空，人是两手空空地来，走时两手空空地走，财富，地位，美貌都不属于你，属于你的只有灵魂，放下就是得到。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我相信，每个人都会为自已犯的错付出沉重的买单！
心情的好与坏都是自己给的，可谁也无法预知自已在哪一刻会碰的头破血流！
我的一生是艰难的，甚至是悲哀的，可怜之人必有可怜之恨，我大概就是这种人！
每当自已独处或天亮醒来时，想想自已经历过所有的故事，想想自己怎么会把自已活成了一个悲剧，那时的我越想越多，空前的绝望，一种想用死来解脱，没有人能体会其中滋味。
也想找一个熟人来倾诉，但谁又能可信，除了又增加一个笑话的人之外，又奈何，想想不如用一个熬字来慢慢消化！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是一样的处境，现在选择了两个解压方式，分亨给你，一是去QQ里那个说说里把自己的心事写下来，设置自己可见。在有就是抖音里别人的评论区写下来，都是不错的方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动，写日记，听歌
回答于 2019-09-11 08:43:50
躲车里哭。建议把车开到风景优美的地方停下来，然后拼命哭！一边哭，一边用朦胧的眼睛欣赏美丽风景！保证足够酸爽！
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情不好，慢慢消化，什么办法都没有，沉淀沉淀就好了。
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