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四十岁不喜欢社交但喜欢独处，心理正常吗？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
有空多诵读推荐经论，相信对你有益。《心经》《金刚经》《成唯识论》
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你享受这种状态，就是正常的！或者说何止正常，简直是好得不得了！
如果你不享受这种状态，那就是不正常的。这个不正常并不是指独处这种行为不正常，而是说”一方面你喜欢独处，另一方面又很不喜欢自己‘喜欢独处’这种行为。”很不正常。
每个人有自己的舒适区，有自己喜欢的生活方式，无论是热衷社交，或喜欢独处，都是再正常不过的选择了。
一般来说，被归为外向型人格的人喜欢社交，TA们会从呼朋唤友中得到乐趣，补足能量；被归为内向型，或者说高敏感型的人，更喜欢独处，对TA们来说，社交是一种十分消耗能量的行为，反而独处时才能给自己“充电”。
所以说，喜欢独处不仅不需要感到羞耻或不好意思，反而应该感到骄傲——毕竟你完全不需要借助外界，就可以让自己过上自得其乐的生活哇……
利益相关：一个同样喜欢独处、具高敏感度内在的36岁准中年女性
回答于 2019-09-11 08:43:50
就不喜欢社交喜欢独处而言，正常。
首先，心理问题多半会从下面四方面去考虑：
第一，情绪有问题，比如抑郁、焦虑、痛苦等；
第二，持续时间，一般保持负面的状态超过一个月，就有问题；
第三，负面状态自己走不出来；
第四，社会功能受损，如学习工作效率下降、逃避见人等。
其次，每个人心理活动表达不同。有些人心理活动明显表露在外，既倾向于外部世界，这些人被称为性格外向者；有些人的心理活动很隐藏、含蓄，即倾向于内部世界，这些人被称为性格内向者。内外向没有好坏之分，只是表达不同。在人群中，极端的外向型性格和极端的内向型性格很少见，大部分人属于中间类型即性格兼有部分外向型和部分内向型的特点，或者属于偏外向型或偏内向型性格。不同场合、不同的年龄段，内外向也不一样。四十岁的你可能正好属于内向表达为主的时候。
最后，每个人的需求不同。从马斯洛需要层次的角度，人的需要是有层次的，从低往高为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求；只有当低层次的需要满足了才会出现高层次的需要。四十岁的你，在社交需要上可能已经满足，正在追求尊重的需要或自我实现的需要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很正常的呢。四十而不惑，这个岁数的人有独处的需求。
往内说：
其一，不为外物所惑，开始思考人生啦，自然喜欢独处。
其二，可能人到中年，人生也基本定型了，再折腾也于事无补啦，不如回归家庭。
其三，中年危机，想要逃避，找个安全的港湾藏在里面。
这其实算是三种境界，其一为知之，其二为知不知，其三则是本能反应。
不过殊途同归而已。
往外说：
朋友们有各自的事情，各自的家庭，各自的心思，再也回不去青春啦，互相吐槽不如各自安好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
前半生看惯了人生的世态炎凉 ，不如独处。
做自己喜欢做的事，不用其他人在旁唠唠叨叨，如非必要不去应酬聚会。这种生活状态是大城市人的日常啊！没什么好奇怪的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很正常，这个年龄喜欢社交才不正常。四十岁各种压力增大，独处才是最好的减压方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
虽然，人是群居动物，但是人也是高级动物。
随着年龄长大，往后人生是一个做减法的过程，我们不在喜欢凑热闹，拒绝一些无效社交，独自一人，安静的思考、看书，这没什么错，我觉得是正常的。
当然，正常的社交，比如部门聚会、家庭聚餐这些还是要有的，如果这些也拒绝，那就有点过了
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