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四十岁不喜欢社交但喜欢独处，心理正常吗？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
人过不惑之年，经历过了岁月的碾压，应该更加理解了繁华过后的落寞 ,对于独处之事也会有了更深层的认识。有些人往往也越活越明白，他们开始非常清楚地知道自己喜欢什么，讨厌什么，开始更多地关注于自己内心的需求，活得更真我，自我。而不愿意再为了迎合他人难为自己。也不愿意为了取悦他人，让自己做不开心的事情。他们更希望生活与工作两线并行，没有利益的彼此牵绊而又有真朋友的存在。可以在自己累了，倦了之时，有朋友理解，有懂得自己之人，可以任由自己挥洒，释放自己的真性情。甚至诸事不做，只是待在一起便觉得舒适，惬意。而对于那些无意义的社交，他们有意识地开始远离，也开始更多地喜欢一个人独处，而不再把大把的时间用在那些似曾熟悉却原本陌生的人身上。这些喜欢独处的人，绝对不是心理出现了问题。
四十岁，到了这个年龄，便不再想有太多不合实际的天真想法，不再想迎合那些虚头巴脑，虚情假意的东西。不再想让自己戴上一张张假面，伪装自己，成为他人口中好人缘，好脾气之人。所以，一些他们认为无意义的社交，没有交集，不在同一频率上的之人的各种聚会，与其应酬敷衍，还不如让自己行动于各个圈子外。让独处占据自己更多的时间，来做自己认为开心之事。次数多了，便会发现独处的益处，便会喜欢上，甚至恋上这种自己内心的纵向自修。
感知，自省。独处是很好的一种自身修炼过程。可以让自己与内心对话，聆听自己内心的真实独白。可以深度了解自己，懂得自己，知道自己最想要的是什么，最想做的是什么。你会清晰地梳理出自己的优缺点，从而不断地完善自己，以达到令自己满意的程度。这样，生活在自己喜欢的状态下，不受外界的困扰，你会积极，乐观，轻松，平和地过着自己想要过的生活。
自觉，自信。独处，恰是挖掘自我潜能的一个很好的机会。因为独处，你才会有更多的时间，精力，做自己喜欢的事情。在投入的过程中，你不会顾及左右，被动的屈从于其他。你会在倾情倾心的过程中，感受到身心的愉悦。感受到你自己独特的魅力所在，从而让自己更加自信。
自择，自爱。四十岁，开始喜欢独处，往往是他经历了利弊权衡后理智性的一种选择。远离社交，并不是他想逃避什么，而是这种方式，更能让他受益其中。所以，他才会选择这种最适合自己的生活方式。而这种方式恰恰是对自己最为体贴的一种爱。懂得爱自己，才会让自己的爱无限外延到更远的地方。
帕斯卡尔说:几乎我们所有的痛苦都来自于我们不善于在房间里独处。独处，让你懂得自己，更透彻地看清自己，不再计较更多事情来影响自己，让你有更多的时间疼爱自己，从而使你选择了一种自己最喜欢的生活方式去努力生活，享受生活。
头条心理内容创作志愿者宋红老师简介：宋红，中国心理卫生协会会员，优秀心理领域创作者
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回答于 2019-09-11 08:43:50
正常的，人一旦到了一定的年龄就想沉淀一下，别说40岁，我三十几岁都喜欢安静和独处，这也不是每个人的是一样的，这跟你的经历有直接的关系。
回答于 2019-09-11 08:43:50
仅从这一句话很难说，心理正常不正常。
我们判断一般的心理问题，主要从心理活动是否有冲突，不良的情绪持续的时间长短（一般要在持续一个月以上或者间断持续两个月），看是否在理智的控制之下，工作效率降低，不良情绪的影响是不是仅局限在当初的事件本身。如果是严重心理问题，这些情况会稍微严重一些。心理问题根据严重程度是这样划分的：
一般心理问题→严重心理问题→神经官能症→精神障碍
我们一般正常人，通常的心理问题主要是一般心理问题和严重心理问题。
人到中年，有丰富的阅历，有丰富的社会经验，来自家庭和社会的压力比较大。不喜欢社交喜欢独处，可能是由于压力过大，知己的朋友太少，压抑的情绪无处释放等原因。一个人心理健康的重要指标就体现在社交方面。如果他长时间的这种状况，可以寻求一些帮助，释放压抑的情绪或者压力，或者旅游或者其他的方式。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
俗话说高处不胜寒，你能享受孤独，享受寂寞，象征着你更理性了，更成熟了。
1.人生的一个过程是很有意思的。你可以回想一下自己，幼年时喜欢做什么？20-30岁时喜欢做什么？当然到了40岁时你现在的状态很正常。50~60的时候你就会更加的从容。当你70-80岁时就会开始回忆与想念很多老友与过往的事情，90岁以上就又会有童真感，因为此时你真能看透与放下很多俗事。当然，不同地域，不同教育背景，老年人的心态也还是有很大差别，不能一概而论。
2.独处是给我们更多的时间与空间去提升自我，更深刻的认识自我。不断地静思，让自己更好的走好人生后面的路程。
4.独处不代表着不融入社会，不结交朋友。而是结交三观相合朋友，摒弃无意习性，选择更精致的生活。
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