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晚上睡不着觉，白天睡一天，怎么回事？

到了,晚上,太多晚上睡不着觉，白天睡一天，怎么回事？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

晚上睡不着觉，白天睡一天，怎么回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

晚上睡不着可能是因为你生活上给你的压力太大 ，或者是有心事老是想这，又或者是身处的环境原因。白天睡一天 那是因为你一晚上没有睡 到了天亮你困意已经到了极限了 所以会睡着 如果没人打扰你 你会睡到自然醒 。个人觉得晚上睡觉前可以听听有助睡眠的音乐放松心情 声音不要太大





回答于 2019-09-11 08:43:50

可能是因为作息不规律，当你有一天晚上开始睡不着的时候，白天就会困，因为我们的身体总是需要休息的，如果你白天有工作的话，我建议你还是把作息调整回来

回答于 2019-09-11 08:43:50

人生在世，有太多的烦心事，说到底都是金钱的奴隶！对我我这种穷人来说，还真的会这样！太多太多压力集于一身，每天一觉醒来，睁开眼睛，就是钱，晚上躺在床上，难脑子就是在思考人生，我今年多大了，为什么还一事无成，为什么跟我同年龄的年轻人有那么好的成就，而我自己却没有呢，是不是因为自己还不够努力，还是比别人笨，偶尔晚上就会怨天尤人，恨老天不公平什么的，整个精神快奔溃了一样！没有一个可以谈心的。到了白天，偶尔又会胡思乱想，跟自己说，算了吧，睡一觉吧，睡着睡着就不想起来了！唉，终归到底就是因为整天为钱奔波劳累导致的！