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夏天太热有什么更好的避暑方法？
夏天,空调,到了夏天太热有什么更好的避暑方法？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
心静自然凉
回答于 2019-09-11 08:43:50
没事在家里最好不要朝外跑，外面太晒了，多喝水，夏天补水很重要。
可以去游泳，海边什么的，游泳池啊，什么防晒工作要做好，还要做好安全措施，比如带上游泳圈。
可以去乡下避暑，比如水果园啊，摘摘水果什么的也挺舒服的。呼吸一下乡下的空气。
可以去三亚沙滩乘凉避暑，青岛海边了什么的，看你自己喜欢去哪了。
还可以在家买一箱雪糕，热的时候吃一支，不要多吃哦，吃多了伤身的，会拉肚子的。。。。
买点蔬菜水果，比如西瓜。。
开空调度数不要太高，不然出去受不了，可以准备小风扇，小喷瓶多喷喷水
没事在家洗个热水澡，不要洗的太勤，对皮肤不好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
答：怎样避暑？要看对是什么？学生，上班人员，领导干部，老人等。总之，炎热的夏天。要少暴露在户外的阳光下。多多补充水份。
我们这里建筑工人（赶工程），环卫工人（炎热的夏天也要每天），都改上班时间。每天早上6点至9点，晚上7点至11点。这就是一种很好的人避暑方法。
改变饮食，清淡点，营养点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
天天待在冰库里面避暑！
回答于 2019-09-11 08:43:50
哈喽，大家好，我是楚哥～
关于夏季的炎热，想必每个人都能体会的到，到了大暑天每个人都热的受不了，有些搞笑的网友还会说：撒点孜然，他就能“烤着吃”了！
那么在夏天大暑天的时候，关于如何避暑呢？下面楚哥给大家分享几个小妙招：
第一：在夏天大暑天的时候，能尽量不出门就不要出门，哪里凉快就在哪里待着，外面的紫外线伤害太大了。
第二：在家里多备一些比较能清凉解暑的茶，水果，西瓜什么的，不仅仅能解渴而且对身体降温都有不错的效果哦！
第三：可以带着家人一起去沿海边的城市，比如：青海，昆明等。可以去有水的地方玩玩，不仅可以增加家人之间的感情，而且还能降温避暑，一举两得，岂不美哉！
第四：在家里面吹空调没事儿的时候，可以多做些比较凉性的食物，比如：苦瓜，海带，西红柿等，或者补而不腻，容易消化的东西，也可以多调些凉菜吃吃！
第五：可以自己自制冷饮，其实有时候自己做的冷饮只要用心调制，不比咱们在外面喝的口感差，做好在冰箱里冰一下，非常可口又降温解暑！
第六：还是老生常谈的话题，一定要记得多喝水啊，没事儿就多喝水，如果觉得白开水喝着没有味道，那么可以稍微泡一两片柠檬片，都挺好的，总之，多喝水也能降温呢！
第七：在家没事儿了可以冲冲澡，冲澡也是能降温解暑，并且会让人的整个身心都会非常舒适，不过洗澡不能洗的太勤哦，那样，对身体也不会太好！
好了，今天楚哥的分享就到这里了，其实夏季降温避暑的方法有很多种，以上只是楚哥的个人体会，如果你有好的建议也可以在评论区写下哦！
(本文字为原创，图片来自网络收集，如有侵权请联系删除，谢谢)
回答于 2019-09-11 08:43:50
在凉爽的地方做自己喜欢的事！
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天天气炎热，大多数人都会想到吹空调、风扇，吃冰镇西瓜、冰棍；但其实这些都是应该有度的，吹空调的温度建议不要太低，风扇也不要直吹，西瓜和冰棍都要少吃，这些一旦过量都会对身体造成损害。最健康的方法是吃一些解暑的植物，比如解暑的绿豆，多喝些凉白开水，注意休息，防止中暑。在温度过高的午后时段要尽量减少外出。把外出散步的时间放在晚饭后，这样可以达到有效的避暑。
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