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夏天太热有什么更好的避暑方法？
夏天,空调,到了夏天太热有什么更好的避暑方法？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
西瓜，空调，无线网……
回答于 2019-09-11 08:43:50
在工地上上班，这是我记在本子上的方法。
[微笑][微笑][可爱][可爱][耶][耶][来看我]
回答于 2019-09-11 08:43:50
炎热的夏天，由于气温高，特别是在室外，烈日下，温度高得让人有点难受，也没有风时显得更热，走在路上一股股热气，由地面蒸蒸向上散发，热浪扑面而来，使人感觉就是热，热，热。
在这样炎热的夏天，可以经常在室内开下空调，或者是风扇之类降降温，也可抽空出去到河里，溪边游泳，或者冲下凉水澡之类也不错的。在野外劳动注意多点休息，到树底下剩凉，戴着草帽劳动，准备一条汗巾，以备擦汗，多喝水，如出汗较多时，还要喝些盐水，以补充出汗过多损失的盐分。
在炎热的夏天，饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，经常煲绿豆海带粥吃，去暑气，夏天是暑湿当头，也可在煲粥时加入薏苡仁，赤小豆祛湿，同时还要经常煲汤喝，至少每周一汤，以保持人体有足够水分，也要保持良好心情愉悦，看些娱乐，搞笑视频，故事，段子，相声等，这样做的就能轻松度夏啦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
跟据每个人生活方式来定，自己知道心疼自己才重要
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好的避暑方式就是坐在空调屋，吃着西瓜或者冰淇淋
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么避暑，三伏天少出门，在阴凉地方，凉快的地方。
回答于 2019-09-11 08:43:50
現实点直接回到山美水美的老家，在我们那里空气纯净，水泉清澈。坐到小河边，那才是天堂，水中鱼蟹成群，山上虫乌吱鸣，轻微的河风会让你感到无比的惬意。
回答于 2019-09-11 08:43:50
炎热的夏天最燥了，下面给大家说说怎么避暑
1，避免屋内受太阳直射
为了使房屋内部尽可能保持凉爽，请在白天关闭百叶窗、窗帘和窗户，待晚上再将其打开通风。
2，寻找凉爽的地方
每天至少在凉快的地方呆上两到三个小时。例如，超市(通常有空调开放)、市图书馆、电影院。
3，使空气流通
使用风扇或空调使室内空气流通。若使用空调，对其进行保养和制冷温度适当很重要。理论上，除非是十分炎热的天气，否则室内温度设置不低于室外温度5度以上。
4，将身体打湿
每天数次使用喷雾器、浴巾，或是洗澡将身体打湿。
5，多饮水
即使不感觉口渴也要多喝水。避免喝酒，因为即使小酌一杯也会让人体脱水。咖啡或茶也不能代替水。喝太冷的水不会使人感觉凉爽。
6，计划外出时间
不要在气温最高的时候出门，即每天11点至21点。
7，防晒
如果必须外出，请尽可能待在阴凉处而不是太阳下。戴上帽子，穿上轻便且宽松的衣服，涂上防晒霜来保护自己。
8，避免运动
尽量避免在天气炎热时进行运动。如果一定要运动，请选择在晚上运动并减少运动强度，缩短运动时间。尽可能在阴凉处运动，以及别忘记在运动后补充水分。
9，和亲人多交流
和家庭成员保持联系，因为独居的老年人对于炎热的天气特别敏感。
10，最后，紧急情况
若您或您的家人突然感到不适，请拨打120求助。
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