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想问大家一个问题，现在补钙产品这么多，我们真的就需要补钙吗？

补钙,也是,身体想问大家一个问题，现在补钙产品这么多，我们真的就需要补钙吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 大家都知道，现在补钙产品非常的多，广告也是宣传我们需要每日补钙！我想问一问懂得人，我们就真的那么缺钙吗？真的就需要每天补钙吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

要根据体质和食物摄入来看，处在长个期，或者骨质较差，可以适当补钙，对身体是有利的，但是如果身体不需要，可不用刻意去补，平时饮食摄入含钙食品就可以

回答于 2019-09-11 08:43:50

不是必须品……好好吃主食，就不需要补钙……