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有人说毕业就面临失业，大家会有焦虑感吗，如何去消除呢？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

有人说毕业就面临失业，大家会有焦虑感吗，如何去消除呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀；以现在的职场来说，只要你有棵勤奋努力的心，即使缺胳膊少腿也不愁找不到工作！

何况还是刚从校园出来的毕业生，年青有知识基本上都是优秀的人才！

先从基层入职练习基本功开始，熟悉社会环境规律后，再不断提升自己的实践能力！

此时你已经融入人生真实世界，再结合你的所学智能，应该可以作出合情合理的规划蓝图！

也可以直接去人才市场应聘，选择适合的工作！




回答于 2019-09-11 08:43:50

这个可能是有的，因为我现在还在读大一我就开始有焦虑感了，现在就只能不断的完善自己，让自己多学一点，多考几个试当以后毕业了，面临人才济济的社会的时候才有能力去找工作，有时间焦虑，不如静下心去多学一点知识武装自己，以后自己有了知识，有能力，有内涵，不怕找不到工作

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们国家的本科教育扩招十几年以来，大学生的毕业人数逐年递增。可以看到在官方上那些一个个被称为是历史最难就业季的担忧与压力。

2017，790万，2018年，820万毕业生，2019年近900万应届毕业生，还不包括50万海归，以及大量进城务工人员。社会就业压力可想而知。

现如今，往往一个好的岗位几乎可以吸引大量的优质人才进行竞争。很多学生因为竞争激烈，而纷纷选择了考研，或者缓就业，不就业，在家待业赋闲，惶惶终日。但只要你没有职位，哪怕创业奋斗，在本质上并没有改变就业压力的存在。

对此，我的建议如下：

一、尽可能进入高水平大学（本科看出身已经是一个不争的事实，这是人力发展的必经现象），尽可能拿到含金量较高的证书，例如，注会证书、司法考试、一级建筑和二级建筑师等。尽可能的提升学历，硕士学历会比较有选择。

二、立足专业，拓展综合技能。

不要跑离专业太远。这里有一个误区，很多大学生说自己不喜欢自己的专业，这话能随便说吗？如同你跟你爱人生了孩子，然后你告诉别人，我不喜欢这个孩子一样的可笑。你用人生中最繁华的四五年跟这个专业一起度过，然后你告诉别人你不喜欢它。用人单位会怎么想你，自己脑补。

三、综合技能，可以理解为专业外的一切可以帮助你解决问题的能力。交际能力，英语水平、写作演讲能力甚至就连喝酒也可以算成一项能力。四、最后一个，我想说的是，思维方式。职场心理的思维方式有时候机极其简单，切记一条：你能否带给对方价值，以及能带来多大的价值，是对方对待你的核心点。

此外，市面上的心灵鸡汤可以看，但不要骗自己。它们只会告诉你，生活要有希望，你要有梦想。但积极心理学会告诉你，怎么样做生活才有希望。我们很多时候会发现，各种各样的社会歧视链，社会排斥。这会让我们受伤的同时又无可奈何。很多找工作的过程如同一个直面压力的过程。

我们并不足以优秀到让自己来挑好工作，往往大家都为了一个比较不错的职位，竞争的头破血流。这是常态，因此，我更多的推荐，我们需要专注当前，找到自己的兴趣爱好，将它与自己的事业相结合，发挥自己的潜能，获取浮流体验。当我们全神贯注在行程中时，你的专注令人心动，也会带给你好运连绵。

不管做什么事，只要事先有所准备，心里面就会安定些，不会那么焦虑，这是人之常情。

记得，我大学毕业那会，也很焦虑，因为不知道何去何从，有种漂泊在一片汪洋大海的感觉，那种看不清方向的迷茫感，特别折磨人。

不过，我都挺过来了。先是跟着大家的节奏，上网去投简历，然后面试，等候通知。期间，要做取舍，挑选最心仪的工作。

其实，很多人都没经历这一步，只要有份offer，就满心欢喜了，但我并不提倡。做人还是得有追求，尤其是人生的第一份工作，要慎重再慎重。

至于如何消除焦虑？

首先我们得理解和接受它，每个人都会焦虑，尤其是在人生的分叉路口，决定未来走向的时刻，会尤为强烈。

我的建议，拆解分析你的焦虑点。比如，你焦虑的是如何找到心仪的工作，那么你就得去拆解，该如何破除。

你要准备好个性化的简历，然后去广撒网，等待电话通知，面试之前的准备工作，以及注意事项，都要提前预想到。

换言之，你要走在事情的前列，预想可能发生的情况，你都能合理掌控了，那你的焦虑不能说百分百消除了，但至少消减了大半。

此外，一个比较重要的因素，是对自己的期望值过高，可心里面又不太自信，觉得自己配不上，两种力量的较量，便会生出焦虑来。

若是这样，其实也很好消除，降低自己的期望值，提升自信值，对自己有个清晰的认识和精准的定位。

最后，你要放平心态，以一颗平常心去对待。

这不过是人生当中，普通的一次选择罢了，高考都经历过来的人，毕业后的择业又算得了什么呢？

给自己适当的心理鼓舞，你的焦虑会消减许多，






回答于 2019-09-11 08:43:50

只有不断的充实自己，活到老学到老。自己有能力还会有压力吗？有压力也可以自己解决，就没有烦恼了。

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