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我怎么才能活的快乐一点呢？
自己的,轻松,的人我怎么才能活的快乐一点呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先给你一个抱抱。我们活在这个世上都会被生活所累，每个人都会有各种各样的烦恼跟压力，就看我们自己怎么去调节。给您几点建议，希望对您有所帮助。
一、学会控制自己的欲望。
俗话说知足常乐，调整自己的心态，不攀，不比，不争，用平常心待事。
二、循序渐进，不要急于求成。
在大理想的前提下先给自己定个小目标。比如你想赚一百万，那就先找一份合适自己的工作啊，哪怕每天赚100块，是不是离一百万又近了一步?每天都有小目标，完成小目标的同时又为大梦想而努力，既充实了自己又获得了满满的成就感，哪来的时间感叹生活不易啊。
三、有自己的兴趣爱好。
如果真的累了，那就停下来，打打球，唱唱歌，甚至是做一道美食，在自己感兴趣的领域肯定自己。
四、学会倾诉。
跟家人朋友聚聚会，聊聊天，逛逛街，煲个电话粥，不一定能帮到什么，但倾诉之后你会感到轻松很多。
五、去旅行吧!换一个地方，换一种心情。生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。
总之，家庭要养，生活得过，学会释放压力，用最好的心态来面对生活。加油吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
闲暇之余忘掉一切烦恼，开心自然来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人活着就要赶路。背着包袱是走，放下包袱也是走。所以还是放下包袱，让沉重的步伐变得轻松愉悦，让阴郁的心情变得明朗，让生命不再那么沉重。
回答于 2019-09-11 08:43:50
适当的请上那么两天假，把工作放一放，好好出去走走，逛一逛自己想去的地方，吃一吃自己想吃的东西，真的可以让心情变好呢，这不行就可以来场赛车，或者是去登一登山，跑一跑步，这些都会是不错的选择，希望对你有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
好好努力啊，现在努力是为了以后过得好一些！多努力，多学习！
回答于 2019-09-11 08:43:50
一要心态平和。
坚持你的原则，做好你该做的事。不攀比不争强好胜，不扯闲话。平和的心态是放松生活的首要。
二要循序渐进。
为理想在奋斗的，不要急于求成，要循序渐进。为了大目标，一天完成一个小目标，你既充实又自信，这样就会轻松得多。
三要培养兴趣爱好。
业余一定要自己想办法放松。打打球，下下棋，散散步，来几遍太极，哼几句小调，三朋四友聚聚聊聊天……
注意到了这些，就能让你的生活放松。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活太累，得适时调节自己的生活状态和生活情绪。
当生活压力大时，可以邀上几位朋友一块喝喝茶，聊聊天;发发牢骚，小酌几杯;把酒言欢，对酒当歌，天上地下胡侃一通;
当生活压力大时，可以到户外，到山中去走一走，转一转，呼吸一下新鲜空气，吐出胸中的郁闷。俗话说，车到山前必有路;
当生活压力大时，可以到健身房去跑，去跳，去举重，去拳击，“嘿嘿哈哈”，出一身臭汗，然后再冲个澡;
当生活压力大时，可以到歌厅当一回“麦霸”，狂吼狂叫一通，“天地悠悠，过客匆匆，潮起又潮落”，直到声嘶力竭。
总之，当生活压力大时，要找出气眼、发泄口，调整心态，使自己身心得以放松。只有心情愉悦，才能更好的面对生活。
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