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我怎么才能活的快乐一点呢？

自己的,轻松,的人我怎么才能活的快乐一点呢？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

我怎么才能活的快乐一点呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

有人说生活太累。其实，生活还是那个生活 ，本质没有变，和你的感觉太累没有多大关系，而你之所以感觉生活紧张、生活太累，我想可能有两方面的原因：一、身体累 二、心累 更主要的是心累

一、身体累

1、白领

芸芸众生，大千世界。在川流不息的人海中，每个人在为了更好的生活品质而奔波。激烈的竞争，警钟，时刻在耳畔敲响；弦，紧了又紧；神经，绷了又绷，时刻怕掉队；早出晚归，披星戴月；5+2,996，加班是常态；各种应酬，难以应付；天南海北，飞来飞去，五湖四海，遍布足迹；累，是真累。

2、普通人

普通人也累，忙不完的家务摧残着主妇的身体，累得腰酸腿疼胳膊疼；在外劳作的家里顶梁柱更是辛苦，为了妻儿老小，不惜汗水、竭尽全力，每日里拖着散架似的身子回到家，坐下就不想起来；也累，是更累。

身体累不等于不快乐，不怕，解决的办法很简单，适当地减少劳动强度即可。

难的是心累，心累意味着‘心’不舒服，病了。那么就需要找症结，找原因，对症下药，去病根。

二、心累

1、所有的心累不是生活造成的，而是来自于自己对事物的认知态度。常常以消极的态度看问题，以一种迫不得已的心里来面对生活和工作的挑战，‘心’就会夸张放大这种压力，‘心’会害怕，就会累。

2、对现状不满又无力改变，会心累。一个人，对现状不满又无力改变又没办法释放自己的郁闷心情，会心累。

3、没有理想目标，会心累。一个人，没有生活的方向目标生活无趣，什么事没有兴致，心灰意冷、万念俱灰，心中看不到阳光，没有追求的欲望，看不到未来，会心累。

4、想的太多，会心累。凡事要求完美，心里容易转牛角尖，一旦达不到自己的要求，就胡思乱想，妄自菲薄。所有该想的不该想的都想到了，懊悔、自责，久而久之，会心累。

人生不易，各有各的难，各有各的苦，都有遇到不顺心的时候，需要我们逐渐地调整心态，不必背负过于沉重的思想包袱；凡事看清、看淡，少争论，不纠结；多读经典励志类的书、多向比自己优秀的人学习，从实自己的生活，提升自己各方面的技能，让我们的心胸开阔、坦然，就会感到生活的美好，就不会再感到‘心’累，‘生活也放轻松’了。

这是我的观点，希望能帮到你，欢迎指正、点评。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在生活当中谁都会生活的很累，谁都不会使轻手利脚的跋涉者，谁都会背负着一些责任和重大。你下王健林以像马云这样的人，他们也同样生活中也是很累的角色，虽然他们的成就已经摆在那里，但是他们一路走来的辛苦，还是在生活中遇到的问题，都是特别的累。因此我说这种累就像是白岩松说的那样，累并快乐着。

那么如何在生活的很累的状态当中找到轻松快乐的感觉呢？我想在这种生活的状态下要有自己的嗜好，要学会自我安慰，要学会发泄自己的内心苦闷，要学会寻找快乐起来的理由和方式，总之不要让自己沉沦，也不要让自己陷入一场类，并且已经出现了抵触情绪的状态，这样的话生活会越来越累，生活的条件会越来越糟，到时候就会让你觉得累的付出没有获得自己想象中成果就会为自己的生活。增添许多不便的烦恼，所以我说要想快乐，要想不感觉到累，那么就在生活中多做一些有情调的事，多寻找一些有意义的事，多做一些有益于别人的事，从中获得快乐从中得到未经，这是一种特别好的快乐方式了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生活太累，也就是心累。人肩无压一身轻，感觉太累，说明生活家庭等困难重重，压力山大。对此，最好的方法是先看开一切，正视现实，把压力转变为动力，尽我所能解决困难，减负心压，轻装上阵，为家庭勇敢担责分忧，不放弃努力。

愉快生活等你去创造，署光在前头，到时你会越来越开心，越来越幸福，越来越轻松！

回答于 2019-09-11 08:43:50

一要热爱生活，珍爱生命，关爱家人，关心社会。

二要努力学习工作，能够积极面对困难和挫折。

三要心态平和，客观看待个人得失成败，不怨天尤人。

四要能够享受生命，有兴趣爱好并为之付出时间和精力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

怎样能活的更好一些？

这个问题难度很大哟？我想一想吧！嗯，有了，最快也是最有效的方法，悄悄地告诉你，别说出去哟。不传至宝！！拿一瓶酒，喝到六成醉，记住这是关键的一环，喝太多了，迷糊了就不能幸福美好了。然后，上床睡觉，睡着了，那就是你一生之中，活的最好最好的时候！！！满意吗？

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