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怀孕期间头晕，怎么解决？
头晕,孕期,孕妇怀孕期间头晕，怎么解决？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕期间经常头晕、胸闷、心慌怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
无论什么原因造成的头晕，首先从自己的作息上找问题，其次从睡眠质量上，大道至简，最基本的遵循自然规律做到了，一般不会身体出现问题，
平时也多注意自己情绪方面的变化，也是身体状况的晴雨伞，实在不行，孕妈就要去医院查看！
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕以后各种激素的升高会让全身血管扩张，为了让子宫和宝宝获得更多的血； 血流重新分配，给宝宝的血多了，供应给孕妇大脑的血就少了，就容易头晕了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
检查一下看看是不是贫血。怀孕最容易贫血，万一晕倒了就太危险了。
我那时候头晕过两次，就像是低血糖症状，好吓人的，其中一次是去超市，排队结账，突然就又晕又恶心，呼吸困难，冒冷汗，感觉快要站不住，然后我就不买了，赶紧找个座位，在那桌子上趴着歇了好一会儿才缓过来，后来就一直补铁，一直到快生才补上来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕后头晕是孕期的正常反应，孕期胎儿也需要一定的含氧量，孕妈就会表现出呼吸不畅，供氧不足就会造成孕期的头晕现象。
孕期出现头晕现象可以：
1.不要长时间走路
2.不要突然起身或回头，动作一定要放慢
3.起床时，以膝盖和手肘支撑身体，然后再慢慢起来
4.尽量避开闷热的环境，多到树木较多的地方坐坐。
另外也要防止低血糖，如果是吃点东西就能缓解头晕，那么就可以在正餐以外加点点心等食物。
坚持孕期检查，如果有其它不适及时查找原因，然后对症治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
至于低血压、高血压和贫血需要在医生的指导下服用一些药物来纠正，孕期发生头晕的原因还有很多，一定要去医院配合医生找出原因对症处理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
原因一
早孕反应
由于怀孕之后，女性体内雌激素和孕激素的作用，使准妈妈出现各种不适的症状，比如呕吐、头晕、尿频、疲劳等。大部分怀孕早期的准妈妈都可能出现头晕的症状，如果属于这类型的头晕没有太大问题，过一段时间后，会自然消退。
解决办法：出现头晕早孕的妊娠反应，准妈妈可以多加休息，听听舒缓的音乐，转移注意力，适当的活动如散步等都能有效缓解头晕。
原因二
缺铁性贫血
为了给腹中胎儿充足的氧气和营养发育，进而导致血容量比非孕期平均增加30％-40％。这种贫血一般发生在孕中期至分娩期间，如果准妈妈摄入的营养偏少，尤其是缺少铁和蛋白质的补充，很容易导致孕期头晕、眼前发黑的现象。
解决方法：增加对蛋白质、铁元素、叶酸等营养素的摄入，多吃鱼、肉、蛋、奶和豆制品的食品。这些营养素都是造血的关键所在。
原因三
低血糖、高血压
低血糖和高血压易发在孕晚期，有的准妈妈没胃口就不进食。自己不想吃并不代表腹中的胎儿也不愿意吃，胎儿发育向母体索取的营养是巨大，因而准妈 妈会因为饥饿出现低血糖，低血糖发生时会出现头晕，严重的会晕厥。高血压发生在孕晚期称之为妊娠高血压，血压高的时候，会造成头痛、头晕。这些都对胎儿的 发育起到不良的影响。
解决办法：均衡饮食，准妈妈胃口不好时，可以少量多餐，必备一些有益的零食及时补充体力。严重者应该及时到医院就诊。
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