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晚上梦一个接一个，而且记得很清楚是什么原因？
睡眠,梦中,阶段晚上梦一个接一个，而且记得很清楚是什么原因？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡眠神经紊乱所致，此症顽固。严重者，梦中套梦，接梦续景，苦不堪言。酸枣仁沙锅炒香，当豆吃，每天15g，一周后有明显效果。加睡前一杯奶，效果更佳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那恭喜你，证明你身体很棒，脑筋也很灵活，这是我个人认为是这样，因为我身体不好，记性也差，晚上做的梦一个也记不上，反正 朦朦胧胧知道自己做梦了，但是怎么也记不起是什么。
回答于 2019-09-11 08:43:50
梦，多与生理，心理，预兆等因素有关。生理方面包括疾病，身体承受不适等，会对应而梦。譬如，梦中找厕所，是想排泄。梦中与她人发生性关系，则有可能遗精或生殖方面承受需求。如果休息时身体的某一部分感受寒凉，闷热，挤压，酸麻等，则会在梦中有相同感受呈现，这是实梦。心理梦，包括外界刺激，内心伤悲，抒怀思念等，则也会在梦中呈现相同或相仿梦境。实梦（生理，身体，心理之梦）不需要过于纠结，而征兆梦需注意。预兆梦大多清晰完整，梦的吉凶好坏多与现实生活中场景相仿，梦大多是象征性的。若梦见花枝绿叶，果实累累，天清气爽，黄金银玉等等，必是吉梦。如果是与此相反梦境则多为凶梦。当然，这也不是绝对的，部分梦境有谐音，隐喻，反比等。这要在排除生理，身体，心理因素之外才能合理释梦。不然，会给自己身心造成负担。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！
晚上梦一个接一个，而且记得很清楚是什么原因？
我想先解释一下我们的睡眠。实际上我们从古到今的认知里说一觉睡到天亮的说法是不科学也是不正确的。
心理学研究证明，人类的睡眠是一个循环的过程。
每个人的睡眠都是经过五个阶段，在不同的阶段脑电波有不同的形态变化。
第一个阶段为过渡期，个体感到困倦、意识进入朦胧状态，通常持续1～7分钟。这个阶段脑电波为a波，频率较慢，但振幅较大。
第二个阶段为轻睡期，这时出现频率更慢的θ波。
第三、四阶段是沉睡期，以δ波为主。它的频率很慢，但振幅极大，梦游、梦呓和尿床等现象多在此时出现。
睡眠的最后一个阶段为“快速眼动睡眠”阶段，这个阶段存在一个特殊的现象，即快速眼动，呼吸和心跳变得不规则，肌肉完全瘫痪，并且很难唤醒。
快速睡眠结束后，再循环到θ波的轻睡期，如此循环往复，一般一个晚上要经过4～6次这样的循环。
做梦说明睡眠处于一种层次较浅的状态，潜意识中的思想仍处于活跃状态，大脑没有得到最充分的休息。
一般来说，梦境总是会产生，但是熟睡状态下的人是无意识的，也就是深层的睡眠阶段。
人的睡眠是由浅层睡眠向深层睡眠过度的，人在浅层睡眠中做梦，然后进入无意识的深层睡眠，所以对梦会出现遗忘的问题，若对梦的印象深刻，说明睡眠质量较差。
晚上梦一个接一个，可能是持续的对几次睡眠过程都记得，也可能是持续不断的做梦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有些梦与相符，也有反符，怎么解呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得有的人就是容易做梦，比如我就是，从小梦到大，感觉有时候像看电影似的
回答于 2019-09-11 08:43:50
原因大多精神焦虑，所谓日有所思，夜有所梦。学会精神放松自我调整，睡前不想事，不可情绪不好就休息。
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