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我总是生病，小病不断，治好这病有那病，这是什么原因？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
题主问，“总是生病，小病不断，治好这病有那病，这是什么原因？”
我认为可能是情绪不稳导致的状况。
众所周知，心情是影响人体健康的重要因素。
如果心情不好，还会影响到我们的睡眠质量。
很多年轻朋友由于工作生活压力大，日常饮食不规律，再加上经常熬夜玩手机，从而导致睡眠质量非常差。
晚上睡不好，白天工作学习就会无精打采。长此以往，心理压力会越来越大，心情受影响，身体恳定吃不消。
比如说“总是生病，小病不断，治好这病有那病”，这些都是我们所看到的身体表面出现的状况。
中医认为，人体如果是正常状态，就会表现为阴阳平衡；而人体一旦出现阴阳失调的状况，就会产生很多疾病。
讲到这里，我给大家分享身边的一个小故事，很有代表性。
多年前，我有个同事叫小李，人长的干巴瘦，浑身上下都是骨头在撑着，看起来很吓人。
由于她家是农村的，兄弟姐妹很多，条件很不好，都指望着她挣钱贴补大家。
小李吃喝非常节省，拼命挣钱也不够家里众多亲人的开销，所以她压力非常大，心情也很差。
我经常看到小李吃饭的时候，没有食欲，吃不下什么东西，还没吃两口饭，就饱了。
时间长了，小李的身体就吃不消了，再加上晚上也睡不好，身体垮得非常厉害。
有段时间，小李经常生病，连正常工作也无法继续，只能辞职。
后来就和小李失去了联系，不知所踪。
总之，心情平稳，身体才好，一切会更好。
因为我们心情平稳的话，整个人体内分泌系统会处于一个良好的状态，对身体的影响是积极的，身体也会更健康。
欢迎关注头条号“山里土郎中”，如果你有健康方面的问题，我们一起探讨。
文中图片均来源于网络，如有侵权，请联系删除。
回答于 2019-09-11 08:43:50
简单的事，每天两万步，保你身体没毛病。别听那些牛鬼蛇神的胡说八道。唯一的通道？早起，去吧！公园，体育场所。听我的，老了不后悔！就练人的基本功能，跑或走！切记！沒体能，肺活量，力量。三项！所谓传统的别进，选错？浪费你的时间，还找病！听我的，现一辈子肢体。啥都玩过，比大多树林玩的好多了。但不去病。走了十五年。多种病都消失了。但得快走，远走。反之？跟有些东西一样。百练！
回答于 2019-09-11 08:43:50
终于找到一个同病相怜之人了，我也是小病不断，总感到体内有一支火在乱窜。就说这一轮吧，有个早晨，突然头晕，这似乎是头一次，心里有点不安，我在网上查查，大概是肠胃炎引起的，急呼呼地找中医开了十天中药，吃的我几乎忘了自己是谁，觉得还是打吊针好的快，又担心负作用，扛着。中医吃完了，头晕似乎好了，但上呼吸道又感染了，典型的感冒又发了，又赶快吃消炎药，感冒药，几天下来，感冒退了，一看舌苔，吓一跳，舌苔上有一层黑东西，怪吓人的。在网上对着舌苔图一看，寒湿太重，四肢蛮酸的，没点劲，严重时，寒气袭入脾、肾，后果十分严重。我找出穴位，用艾灸治疗，疗效不明显，看样子，必须吃药，我去药店打听，介绍我吃中成药，吃了三天，也是早晨，突然感到肩、颈里面有冒气的感觉，从没见过，有点慌，赶紧摇头晃脑，不一会，恢复了正常。我吃了一个疗程了，疗效还不错，这次可能找到病根了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
疾病面前人人平等，但有些人却更容易受疾病青睐，这是因为他身体条件较差造成的。
疾病的出现离不开外界细菌、病毒的入侵以及内部异常，其中内因起着决定性作用。
我们的身体就像一个城池，只要内部防御足够坚固，就算入侵的“敌人”在强大，也不会发生什么大事，反之内部出现问题，即使外界没有病毒入侵，依然会出现各种异常症状。
一、免疫力低下！
这是我们身体内部的御敌系统，当外界存在各种病毒入侵攻击时，我们的面议系统就会立刻前往对抗，赢了就健健康康，输了就自然会生病。
而免疫系统的强大源于日常生活的各种习惯，比如说营养摄入不均衡、长时间不进行体育锻炼，都会使免疫系统过分虚弱，容易生病。
二、精神紧张！
精神和肉体看似是两个毫不相关的层面，但实际上却存在千丝万缕的联系，现代生活节奏较快，人们的生活压力本来就已经非常大了，再加上经常性的加班熬夜，很容易造成精神层面的过度疲劳紧张，造成神经系统的持续紊乱。
神经紊乱单纯来讲并不算疾病，但却可以影响身体多处脏器，这种影响较为隐蔽缓慢，所以在初期不易被发现，但随着时间的推移，就会出现种种异常症状，甚至是诱发多种疾病，这也就造成了患者大病难治、小病不断的临床现实。
精神层面的治疗主要靠患者自己调节，我们主要需要针对免疫系统进行干预，免疫力之所以过低，绝大多数人是因为膳食不平衡造成的，各种营养的摄入量达不到我们身体所要求的标准，所以饮食的均衡全面是保证身体健康的第一步，也是最重要的一步，它代表着一切的基础，然后患者还应该多进行体育锻炼，这就像练兵一样，我们要在疾病到来时，保证免疫系统的强大战力，“护卫”身体！
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