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心里总有莫名火，有什么好办法可以解决？

自己的,的人,情绪心里总有莫名火，有什么好办法可以解决？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

心里总有莫名火，有什么好办法可以解决？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

心里总有莫名火，为什么方法解决？有了莫名火可到外面散散步或听听音乐，让轻风与音乐吹散火气使人安静下来！没了火气，心情自然舒畅！

回答于 2019-09-11 08:43:50

人都会有这种难以克服的火气，有脾气没事，重要的是懂得发泄，当然不要故意伤害别人，因为当人生气时智商为O，弄不好会面目全非非常狼狈。可以跑出去对着大海多吼几声，对着森林大叫几声，去健身房锻炼大喊几声，然后躺在沙滩上或是草坪上闭着眼睛，你慢慢就会冷静，一小时后你会安慰自己，没什么了不起，一切都会过去，你能扛过去！加油！！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

学会自我调整好心态是最重要的，人活一辈子总会遇到不愉快的事情

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以尝试这个方法：早晨起床后第一件事就是空腹饮一杯淡淡的盐水，连试3朝，如果是因心火旺原因的是有一定效果的，但每个人身体素质不一样！所以如果那种弱质的身体可能不适宜这个方法，特别是血糖低的人空腹饮淡盐水有可能导致手四肢无力戓玄晕。故此要先清楚自己的体质！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不必太在意旁人的看法，毕竟你只是为自己而活。一个人身处的环境好坏、身份高低、经济状况、健康与否，这些外界因素常常在变化，我们不应该让这些外在因素影响心情，因为心情的好坏是可以由我们自己掌控的。

一场细雨，可以让你的心莫名惆怅；碧水蓝天，却可以让你的心飞越无限。环境可以影响人的心情，但不应该影响人的心境。心情是瞬间感受，心境则是入世的态度。一个人的心境应随环境改变而改变，一个真正意义上的人是不应该向环境妥协的。乱世也好，治世也好；顺境也罢，逆境也罢；一个人的心境应是挺立的树，是伟岸的峰。风吹不怕，雨打亦不弯。

在工作中，平和、乐观的心态是最重要的。保持积极的心态，我们可以让心境影响环境。倘心中有春，则所见无不是花，所思无不是月。若胸怀阳光，则狂雨也有情，骤风亦多姿。人在世间，不可避免要面对复杂多变的环境。自然环境有风霜雨雪，社会环境也有狂风骤雨。顺境可以让人成功，但也容易让人堕落；逆境可以让人颓废，但也能激人奋进。关键在于人心而不在于境。

我们总是在为自己的目标而努力。成功了可以开怀大笑，失败了也不应该悲伤，因为我们又在成功的道路上铺上了一块垫脚石。这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决。比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉，有时候你还是会觉得很生气，但是你却没想过撞你的人也许比你还疼，加之内心惶恐，其实比你还难受。

生容易，活容易，生活却不容易。开心是一天，不开心也是一天，何不如天天开心。别发愁，这个社会和你差不多的人还很多，但都快乐的生活着。并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。

人生就像一次旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情。怨天尤人都是无济于事的，只有积极向上去面对才是最佳方法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是，我也不懂有什么办法可以解决，同问。

回答于 2019-09-11 08:43:50

清肝柔肝、养肝阴平肝阳

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