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你有没有这种感受,心情阴天时忧郁,晴天时爽朗。能不能让情绪与天气取得亲密认同?
天气,情绪,心情你有没有这种感受,心情阴天时忧郁,晴天时爽朗。能不能让情绪与天气取得亲密认同?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人觉得阴天挺好的,适合休息,所以不会阴天时忧郁
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请!
与其说是让天气和自己协调,不如说自己认识自己和自己和解吧。
其实,一年有很多个阴天,只不过你只是在你心情不好的时候,找不到原因。而那天凑巧又是阴天,你就觉得阴天导致了你心情不好。可是,一年你那么多心情不好,不一定都是在阴天,也可能在晴天啊。
所以说,你的心情和天气无关。天气只是你内心的投射。如果你能和自己达成和解,那么情绪自然而然就会和天气达成和解。
我有时候很烦躁,心情不好。我就会先暂时停下让我心情不好的工作或者日常。让自己静静地待一会。我会告诉自己,人就一辈子那么长,高兴也是一天,悲伤也是一天。天阴,可以睡觉,凉爽。天晴可以外出游玩。这样安慰自己,就会好很多。
认识自己,外界是自己内心的写照。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就是,一下雨我心情就不舒服,只要有太阳我就倍好
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