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一岁小孩不爱吃饭怎么办?
宝宝,孩子,家长一岁小孩不爱吃饭怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
1、活动少
现在的孩子不像以前小时候经常在外面玩耍,现在基本都是关在家里。由于家的活动范围小,孩子的活动就少了。而且现在电子产品对孩子的吸引,导致孩子可以对着手机,对着电视一坐就是一天。这样身体的消耗比较少,肚子自然就不会感觉到饿。长期这样下去就会产生食欲下降,孩子就会越来越不爱吃饭。父母吃完饭后带孩子消消食。白天的时候也可以叫孩子多到户外活动。
2、脾胃虚弱
小孩子容易出现挑食、不爱吃饭的情况,这主要与小孩的脾胃功能较弱有关,脾胃出现问题,不能很好地消化吸收,就会出现食少纳呆的现象。这需要改善脾胃,家长要给孩子养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,均衡饮食。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
您描述,宝宝一吃饭就不乖闹腾,但是给玩具就会吃几口,那么首先排除了口腔内的疾病问题,如口腔溃疡、食物过敏、不耐受或者肠胃不舒服,咽喉部肿大疼痛、出新牙齿等不适。
如果排除了的因素,根据您的描述 ,家长目前首要考虑是否存在喂养方式不正确的问题。您也说了,宝宝吃饭的时候,您都会使用玩具来诱导宝宝吃几口。目前宝宝这种吃饭模式,其实是非常不建议的,边吃边玩会分散宝宝的注意力,导致进食不好。长此以往对孩子的生长发育也是不利的。
目前这种情况,要先纠正宝宝必须用玩具哄着才能吃饭的模式,在初期宝宝可能会有些抵触、或者闹情绪、耍小脾气,然后会不吃饭作为抵抗,所以前期应该逐渐、慢慢的引导和过渡,不能一下子纠正。比如该吃饭的时候,可以让宝宝帮助拿个筷子,这样是给宝宝一个信号,就是说要开饭了,并且宝宝潜意识里就知道该吃饭了,久而久之,宝宝就形成了习惯。
1、另外,建议当吃饭时,家人要一起落座,这样也会给宝宝一些仪式感,尽量关掉电视,周边不要放玩具等物品,这样可以让宝宝专注的吃饭,家人吃饭时也要做一些夸张的表情和言语,比如互相告诉对方,某个菜很好吃,然后夹给对方,这样有效的互动,可以增加宝宝的好奇和想要尝试的欲望,但前期最好可以“晾一会”宝宝,这样宝宝的对于吃饭的兴趣就会更高涨一点。
2、很多宝宝不好好吃饭,其实主要原因是不饿,但是普遍家长会以自己的视角去评判宝宝,很多情况都是家长觉得宝宝饿了,其实宝宝和大人一样都有饥饱感,所以家长不要一味的认为宝宝饿,就一直让宝宝吃到家长满意才行。
3、其实最好的方法是让宝宝适当的感受饥饿,是针对不能专心好好吃饭的宝宝最有效的方式。平时和大人一起吃饭,如果宝宝不好好吃,那么家长也无需哄喂,可以直接撤掉餐盘,应该让宝宝知道如果这一餐没有好好吃,那么家长也不会惯着孩子,在下一餐期间,家长可以给宝宝喝一些奶或者吃一点水果,因为这个月龄的宝宝,每天还是需要保证500ml左右的奶量的,但不要给孩子吃零食,下一餐可以提前给宝宝开饭,此时宝宝是有点饿了,所以会把注意力集中在吃饭上。
4、还有些宝宝是由于活动量少,所以消化较慢导致的不饿,家长平时可以在白天清醒的时候,多和宝宝玩耍,让宝宝多跑跑跳跳的,这样可以增加体力的消耗,父母也要多和宝宝做做游戏、和宝宝多聊聊天,多让宝宝笑一笑,宝宝情绪好 ,以上建议对于进食都有很大的帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
《金匮要略》里面有段话
问曰:“病人有气色见于面部,愿问其说”?
师曰:“鼻头色青 , 腹中痛 , 苦冷者死 ; 鼻头色微黑者 , 有水气 ; 色黄者 , 胸上有寒 ; 色白者 。。。。。。。”
仲师说,印堂这边是青色的,代表的是,腹中疼痛。
现在很多小孩子,印堂处,青青的一块。代表的意思就是,小孩子肠胃寒。
很多家长是端着碗,拿着勺子追着小孩子吃饭,喂了老半天,就吃了两三口就不吃了。然后感慨小孩难养。孩子还是太小,很多言语难于和家长沟通。家长认为孩子就是挑食想去玩。
小孩的印堂是青色的,他没有胃口,当然不想吃饭了。
中医说的肠胃寒。就是肠胃蠕动太慢了。肠胃里面的静脉血液,回流到心脏,力量太弱导致回流不动。造成肠道蠕动不动。
这时候,比较好的方法就是用小建中汤,驱走孩子的肠寒。
小孩子消化好了,胃口打开了。不用你追着喂饭,自己都扒着锅吃饭了。
平时呢,更要控制好孩子的零食,七岁以前,不让孩子吃膨化食品,可形成终身记忆。能让孩子未来受益无穷。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一岁半宝宝,开始逐渐由以奶为主转为以饭为主的饮食方式,根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量表》,宝宝的每日钙适宜摄入量按年龄段分为:0-6个月是300毫克,6-12个月是400毫克,1-3岁是600毫克。除了从奶中摄取钙外,还要从饭菜中摄取足够的钙,除了钙的需求外,像铁、锌等大量的获取需要依靠宝宝每日的饭菜,所以,一岁半以后,宝宝的食物要向家庭成员的食物过渡,因为宝宝的机体还在发育中,在调料方面需要低盐少油。
在宝宝饮食调整中,有很多宝宝存在不爱吃饭的情况,我家大宝也是其中一个,因为吃饭问题天天都在发愁,为了让他多吃,变着花样给他做;吃饭的时候,劝着,或者看着手机,或者给他唱着歌,或者给他表演着,虽然饭吃进去了,但这样却让他养成了不好的饮食习惯,现在还在慢慢地调整和改正。
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