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心烦、心燥、心乱还想哭是怎么了？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

心烦、心燥、心乱还想哭是怎么了？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

两个字，抑郁，，三个字抑郁了，。。四个字抑郁了呗，。，五个，，，，，，六个，，。。。。

回答于 2019-09-11 08:43:50

炒股失败了？爱你也失败了？所有的作品都被拒绝了？想去东河洗个澡，奇了怪了，竟然缺水！

回答于 2019-09-11 08:43:50

世上有很多美好的事物等着你 所以你要内心温柔 安静努力

回答于 2019-09-11 08:43:50

人嘛，哪有那么多的顺心事，哪有那么多的一帆风顺呢，遇到心烦，心乱，想哭的时候，想想每个人都会遇到的！

何必要给自己太大的压力呢，如果真的想哭的话，就大声的哭出来吧，因为没有太多的人会在意你的眼泪，只有真正爱你的人，他们才会真正的在意你的眼泪，没有必要给自己太大的压力，生活顺心就好，不要把自己搞得那么累！

现实生活都是非常不容易的，不论是生活在哪个层次的人们，看似光鲜的背后，都有着自己不为人知的痛苦，只有身在其中的人才能真正体会其中的艰辛，相信每一个人在心烦心乱的时候都有自己的解压方式，同样，我们也应该找到那条真正属于自己的方式，来缓解自己的压力！

遇到心烦、心乱的时候可以和自己的家人聊聊天，诉说一自己的经历，说说那些不开心的事，或许说出来自己心里会好受很多，同样也可以找上自己的好朋友，找一个比较安静的环境，两个人喝点酒，聊聊天，彼此交流一下感情，这也不为是一种好的解压方式！

同时我们也要知道，生活中遇到困难，遇到一些不开心不顺心的事是非常正常的，我们一定要调整好自己的心态，是啊，心态很重要，让自己坦然的去面对这些事，把自己的心态放平，不要因为一点点小事就让自己的心情波动很大，这样在一个侧面说明我们真的很不成熟，你说呢？






回答于 2019-09-11 08:43:50

如果前提什么原因都没有的心烦意乱，不排除更年期的可能性。如果您还不到更年期的年龄，就出去跑几圈，出出汗，洗个热水澡，应该会好些。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你丢掉一个爱你的好心人，哭什么，应该哈哈哈大笑。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人有时候都有那样的情绪，听一些自己认为好听的歌曲，想一些开心的事，想办法为自己开解

回答于 2019-09-11 08:43:50

在这个信息时代，每天我们有大量的信息进入到生活当中甚至有时候大脑的运转都跟不上信息流进来的时间差。就像你不停的在刷动微博和抖音的同时，你会发现其实你根本就没有真正的在阅读上面的信息，只是在走这样的一个流程，习惯性的刷动而已。

同理，其实在这样的时代当中，大部分的人不太确定自己真正想要获得的讯息和资讯到底是什么，就像你不知道自己真正想要的生活和目标是什么一样的，好像每一个人都在做这样的事情，每一个人都在谈论这样的话题，我自己也应该要参与其中一样，不然就显得自己格格不入。

其实这来自于从小到大，我们对自己自我认知和自尊体系建立是否完整有关。

我最近经常听到有些刚读一年级二年级的孩子说，我也想考100分呀，为什么我就不能考到100分呢？如果我也考到100分，那我妈妈就会开心了，那我就是一个好孩子了。

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