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宝宝学习独立吃饭的5个黄金时期是什么时候，家长们都把握住了吗？
宝宝,孩子,食物宝宝学习独立吃饭的5个黄金时期是什么时候，家长们都把握住了吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
一、启发黄金期
所谓的启发黄金期一般是指给孩子添加辅食的那刻起，进行给予相应适合的食物调动孩子饮食的积极性。同时训练孩子的味觉，激发孩子的饮食欲望。从而提升孩子的手眼协调能力，进一步发展孩子的智力，为下一步过渡期做好铺垫。
二、过渡黄金期
随着孩子月龄的增长，大肌肉的发展迅速，体力消耗能量大，这时孩子会对饮食需求量不断增加。并且在启发黄金期的沉淀下，1岁到1岁半左右的孩子基本能够随自己喜欢的食物挪动所在的位置进行获取食物或者告知他人需要此食物。这刻是孩子学会努力克服自身的条件的限制去争取自己想要的，所以这是一段过渡黄金期，从不会的慢慢发展为自身主动执行的。若父母抓住了这过渡黄金期，意味着基本抓住孩子的饮食规律及因素，为下一步强化作用做好了准备。
三、强化黄金期
2岁左右的孩子开始慢慢有自己的意识，对自己不喜欢的事物会以强烈的态度表示拒绝。通过简单的语言，“不要”、“不行”、“不好”、“别别”……去表达他内心真正的需要。这时父母抓住孩子自我意识作用进行强化训练孩子独立吃饭，孩子朦胧的自我意识里就会住着要自己吃饭的概念，而且借助过渡期的力量，看到家人围在一起吃饭，也会跟随着勤快地动手起来。或许父母发现孩子真的进步不少，感到欣慰。
四、巩固黄金期
不少的父母把3岁孩子独立吃饭的事交给了幼儿园老师进行调教。这是有一定的辅助作用，但是却不知道在要求孩子直接跳级接受任务，所以出现了孩子在学园吃饭乖乖的，回家吃饭却不像样的情况。若父母抓住前三段训练培养时机，这回经过学园老师的协助引导下，孩子是可以完成独自吃饭的任务，并且有时候会提示家人要认真好好吃饭。
五、鼎盛黄金期
孩子天生是带着气质长大的，只不过深受后天教育的影响无法使一些内在的气质发扬在外。曾有句老话吃有吃像。的确，从吃的表现可以大概看得出一个人的修养。5-6岁的孩子能够独自吃饭是没什么问题的，这时别忘了培养孩子一些吃饭礼仪，讲解一些注意事项。同时可以训练孩子拿筷子的方式进食，以免错过孩子学会拿筷子吃饭的时机，否则一直以勺子的方式进食，长大后握筷子吃饭的现象让人心急也难以调整。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在我家小宝吃辅食的这段日子里，我可真是使出浑身解数，四处搜罗健康辅食食谱。费尽心思做着各种营养辅食，当宝宝吃的嘛嘛香时，最开心的还是自己。觉得自己是全天下最厉害的美食大师。可当宝宝扭头拒绝你喂过来的食物，自己还总在拼命的追喂时，宝宝已经在自主吃饭的路上渐行渐远了。
9～18月的宝宝这时候其实很多宝宝就开始想要学吃饭，只不过家长忽略了这段黄金时期。 我家小宝9个月时，跟着我们大人坐在一起吃饭时，非常好奇并且喜欢玩弄食物喜欢摆弄餐具，而且每次喂饭他都喜欢来抢夺我手中的餐具。那时我就在他碗里放点食物给他练习，并且注意引导他往嘴里送。此时你如果在吃饭要放慢速度，给宝宝做个示范。如果他有进步，就可以在他碗里多放点食物，这样他也会逐渐吃的越来越好。
有的妈妈爱干净，也怕孩子吃不饱，不愿意宝宝把一切弄得脏乱不堪，往往就生气地制止宝宝这种行为，岂不知这样做实际上是扼杀了宝宝自主自立学吃饭的萌芽，时间长了，宝宝就会认为吃饭就是一个被动接受的过程，与自己无关。
12～15个月宝宝，满周岁的宝宝们此时的手眼协调能力不是特别好，这时吃饭时往往喜欢用手抓，许多家长都会竭力纠正，不能因为怕他们搞得漫天饭粒+漫天飞碗。往往宝宝吃一顿饭，你就要又捡又擦，而且还要面对长辈的唠叨。但是此时无论怎么样，一定要坚持。让他尽情地用手或用勺喂自己，即使吃得浑身上下都是也无所谓。
此时宝宝最不能容忍的就是妈妈一边将其双手拽住，一边一勺一勺地喂。这对宝宝独立吃饭的培养和自尊心的建立有极大的危害，宝宝就会出现反抗或拒食。慢慢等到宝宝学会吃饭就是你拨开云雾见阳光的时候。
1岁半～2岁的宝宝控制能力及协调能力更好了，18个月时，宝宝的控制能力更好，想吃时能比较容易地把食物放进嘴里，虽然偶尔吃东西时会将碗内的食物扣翻。但是他还是能够用勺子盛满食物并稳稳地放进嘴里。随着宝宝动手能力的加强，可以试着让宝宝独立吃完一部分食物。比如，在碗里饭菜所剩不多时，让宝宝自己吃掉剩余的食物。如果宝宝能够独立完成，就给他鼓励，这会让宝宝产生一种成就感，也有助于自信心的培养。
2～3岁的宝宝吃饭时更会折腾，此时应该已经能自己进餐了，但如果要求他与全家人一起坐着好好吃饭，几乎是不可能的。他一定会不停地折腾，妈妈一烦，干脆自己喂吧，这也是许多宝宝直到上幼儿园才被“逼”学会自己吃饭的原因之一。 等宝宝会自己吃饭以后，有时也会不肯自己吃，这时不要过分迁就他，告诉他吃饭是自己的事，让别人喂饭很羞羞。使他树立自立光荣的意识和观念。这样到宝宝上幼儿园后，就不用担心宝宝自己吃饭的问题了。
磨刀不误砍柴工，所以在教宝宝学吃饭的时候，也要做好必要的防范工作，下列“防灾”工具就是非常好的帮手。
1.椅子。这里的椅子自然是儿童专用餐椅，它可以把宝宝固定在椅子上，避免衰落的情况，注意挑选有安全带、布垫可拆洗的椅子。
2.汤匙。刚开始孩子不会用筷子，所以要给他准备几个小汤匙，注意匙面不要太大，一般不要超过2.5cm，另外材质一定要无毒柔软的。
3.剪刀。主要是为了帮宝宝剪碎食物，因为很多食物比较大，必须剪成小块，方便宝宝食用。
4.饭碗。铁碗是比较好的选择，不会摔坏，也比较轻便。此外可以购买那种可以吸在桌子上的固定碗，也比较实用。
5.报纸。直接在宝宝椅子周围垫上报纸，接住洒落的食物，这样清洁起来也比较方便。
6.小毛巾。宝宝吃饭必然会把脸糊的到处都是，所以这个小毛巾是必备的。
要如何避免“饭桌灾难”
教宝宝吃饭会发生很多“事故”，这些意外会让妈妈们很头疼。所以一定要想办法减少“事故”发生，下面就介绍一个防灾小窍门。
1.坐着吃饭。吃饭前把宝宝放在椅子内，并且扣上安全带。虽然一开始他会挣扎，但是千万不要理他，时间长了他就知道要坐着吃饭。如果一挣扎就把他抱起来，那么以后就惨了。
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