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手指甲软薄是人体缺什么吗?
指甲,维生素,微量元素手指甲软薄是人体缺什么吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
结合你出现的症状就是和 维生素 缺乏引起的症状, 补充维生素 Ac治疗就可以恢复的,注意休息忌辛辣食物,均衡营养适当锻炼,再就是避免使用化学品洗涤剂带上手套防护
回答于 2019-09-11 08:43:50
指甲又细又软,属于软指甲。它们存在于先天性畸形、维生素B缺乏或梅毒。注意营养均衡饮食,多吃富含B族维生素的食物,如糙米、动物肝脏、深色蔬菜水果等。如有疾病,请及时咨询医生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
手指甲软薄,可能是因为缺乏钙、铁、锌等微量元素可以补充点维生素b等和微量元素。
回答于 2019-09-11 08:43:50
缺钙
回答于 2019-09-11 08:43:50
手指甲软薄通常心肠也软,善良,也不一定是缺钙,缺微量元素可以去医院检测
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常去做指甲,就会越来越软薄,若没有做,那就是缺维生素。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
手指甲软薄是缺是缺少微量元素导致的,也会是缺钙引起的,一般指甲出现不好的情况易变曲、变白,指甲出棱,指甲尖易劈裂,可见于先天异常或维生素B缺乏等。如果是后天造成的,很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等,指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。
回答于 2019-09-11 08:43:50
指甲发软的表现是甲板薄软,易变曲、变白,指甲出棱,指甲尖易劈裂,可见于先天异常或维生素B缺乏等。如果是后天造成的,很可能是因为缺乏微量元素引起的。
如果人体缺少必要的铁、钙、锌等,指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。
其实,要想拥有健康的指甲,饮食十分重要,可以多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
俗话说,手是我们的“第二张脸”,有一双纤细漂亮的手和一手健康的指甲,也是我们的身份标签,但有些人的指甲会比较软薄,这是什么原因呢?
我们正常的指甲质地坚硬有韧性,如果出现指甲变软,往往提示身体出现了一些问题,其常见的原因主要有以下几种:
1、营养元素的缺失,饮食中蛋白质、钙、硫、锌等微量元素摄入不足引起的;也可与维生素类缺失有关,如维生素A、B、C类的不足;
2、与水或者指甲化学品(指甲水、指甲打磨剂等)接触过多引起的,应减少化学用品对指甲的刺激作用;
3、情绪因素,情绪影响全身的器官,情绪不佳也会导致指甲的变软;
4、口服药物:如口服避孕药或者激素类药品也会以引起此症状;
5、一些慢性疾病处于应激状态的表现。
如何应对呢?
平时话,可以多吃一些有利于使指甲变硬的食物,比如鸡蛋、豆浆、蔬菜、牛奶等;不要频繁地去做美甲,美甲容易让指甲的保护力下降,细菌入侵指甲内部;如果是因为疾病原因引起的,要积极地治疗原发疾病。
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