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手指甲软薄是人体缺什么吗？

指甲,维生素,微量元素手指甲软薄是人体缺什么吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

手指甲软薄是人体缺什么吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。

如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。

如果只是指甲软，没有别的症状，应该不是病，补充营养，可以补充点维生素，多做户外运动，多晒太阳就好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂等现象，主要有以下原因：

①可能是先天异常或维生素B缺乏等。

②可能是后天造成的，因为缺乏微量元素引起的。

③也可能人体缺少必要的铁、钙、锌等，导致指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。

解决办法：

要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多补充钙 另外 女生不要频道的做指甲 那样跟伤害指甲

回答于 2019-09-11 08:43:50

指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。

如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。

如果只是指甲软，没有别的症状，应该不是病，补充营养，可以补充点维生素，多做户外运动，多晒太阳就好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

手指甲软薄是人体缺乏微量元素造成的，这些元素包含铁，钙，锌等。平时多吃含这些元素多的食物，比方菠菜，海鲜，干果等，加强户外锻炼。

回答于 2019-09-11 08:43:50

指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。如果只是指甲软，没有别的症状，应该不是病，补充营养，可以补充点维生素，多做户外运动，多晒太阳就好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

缺钙会指甲变薄，缺锌，会指甲分层。

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