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即将高三的学生可以用暑假的时间去健身吗？
时间,暑假,自己的即将高三的学生可以用暑假的时间去健身吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
不仅暑假要锻炼，平时有时间也要多运动锻炼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身在任何时候都需要，健身不限于健身房训练，还可以游泳，瑜伽，滑冰等各种运动。总之提升体能增加身体素质对学习大有好处
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己规划赶时间，没什么不行的…
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身应该是一种习惯，不到健身房一样可以锻炼，准高三学生，建议跑步，做些引体向上，俯卧撑，韧带拉伸，波比跳等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以的，只要你想做，什么时候都可以
回答于 2019-09-11 08:43:50
昨天一个高三毕业的学生和我聊天，让我给一些暑期的建议。我说我不推荐去做兼职，第一，比兼职更有意义的事情可以去做，第二，你现在并不缺这点钱和社会阅历。我建议他去做三件事，第一件事：利用暑假把英语弄扎实，进入大学后英语好会让自己有机会接触到更好的学习机会；第二件事：利用暑期好好健身，让自己的形象气质精神更加饱满，毕竟外貌不可以忽视。第三件事：在开学前结合自己的专业做一个大一上学期的计划，例如一学期看几本专业书写几篇学习心得，不然进入大学后就会很茫然，大学如果没有计划，时间就会流逝很快，最后发现自己啥都没学到。
回答于 2019-09-11 08:43:50
低强度的运动还是鼓励的，能让学生在繁重的学习之余休息大脑，缓解情绪，可以学习两小时左右活动十五分钟，两小时大概是一套卷子的时间，十五分钟正好能做两遍体操再落落汗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
劳逸结合挺好，健身贵在坚持，对学习也没太大影响
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在的学生身体素质偏低，在长时间的身心学习当中，本应当是在花儿盛开的年纪却丢失了身体的健康，大多是都有这身体发福与自己的身高不想符合的体重，我认为在高考之后可以进行健身，一来可以提高身体素质，二也可以锻炼自己的自控力，而且在这段闲暇的假期时间中有可干的事情去做，不会浪费这段相对空闲的时间。
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