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孩子为什么不愿意吃饭?是什么原因导致的?
孩子,宝宝,零食孩子为什么不愿意吃饭?是什么原因导致的?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
每天煮饭的时候先跟她一起去看一下食谱,和她讨论下,应该怎么做会更好吃一些?
如此激发孩子的食欲,因为,孩子参与的事情,她的积极性就会高,愿意吃,吃起来就香。
3.介绍每天的饭菜,饭菜起名字。
每天可以给煮的饭菜起个名字,让孩子自己起,例如肉饼,可以说是“小猪肉饼\",吃薯条可以说是吃“麦当劳薯条\"等。
起个好听的名字,引起孩子的食欲,孩子吃饭问题就可以解决。
4.游戏的方式。
今天我们吃肉,大狮子最喜欢吃肉了,小宝贝,你变成大狮子吧,你的嘴巴象狮子嘴巴一样厉害哦。小孩子就会很开心,原来,我的嘴巴是狮子嘴巴,吃得快,咬得烂,让游戏的方式,使孩子吃饭更加愉快
孩子不爱吃饭的具体原因,可能会因人而异。
我回答完毕,希望对你有启发。
感谢阅读,欢迎关注!
(图片来源网络若侵必删)
了解更多,可以去@大木c老师主页,阅读文章“解决吃饭问题,你需要一个食谱和几个游戏的方法,做有趣的妈妈)
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子是一直不爱吃饭,还是一段不爱吃饭,如果一直不爱吃,可能是脾的原因,因为脾不好胃就不好,这样的话就要长期调理脾胃,多吃一些干的,坚果类的,硬一点的食物,也可以做做推拿。如果是一段不爱吃饭,那就是胃不太好了,可能是吃多了东西,不好消化了,也可能是吃的凉了,导致胃不舒服了,空空肚子,多喝白开水,饮食要清淡就会有好转,慢慢就好了。有时候是天气原因,夏季温度太高,大人孩子都不太爱吃饭,多喝点稀粥,多吃水果蔬菜,多喝水,不要造成脱水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能是零食多了!或者是肠胃消化不良!
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、孩子不愿意是什么原因?
1.身体原因。
生病期间、脾胃消化功能弱,没有食欲,需要先处理病症、再调整饮食。
2.生活习惯。
2.1 饮食偏好。
大部分孩子喜欢吃甜食、越吃甜食、味觉越迟钝,对饭菜的越提不起兴趣。基本上不爱吃饭的孩子,都会在饿的时候,用零食补给,这是一种恶性循环。
2.2 饮食节律。
家长有没有尊重孩子的饮食节律,
有的家长为了完成任务,哪怕孩子不饿、不想吃,也要哄骗、追喂、强制孩子吃饭。
3. 关系问题
曾经有朋友怨声载道的跟我说,
不明白自己定时定量给孩子补充各种水果、维生素含片,包括一日三餐的营养指标,都划分精确的不能再精确,科学的不能再科学了,为什么孩子却还是又黑又瘦又没精神……
当时的我觉得听起来就挺压抑……
孩子是个活生生的人啊,
不是个时刻被“数据”“指标”绑架的物品……
当饮食作息都被严格控制的程序化后,
是无视孩子本身感受、没有温度的,
一个带着爱与信任要寻求关注的孩子,
得到的是一张会闹铃频响的表格,
和背后焦虑指数日渐飙升的母亲……
孩子不会在吃水果的时候,体会到乐趣,
在妈妈准备营养餐时,
体会到的压力远远超过了体会到的爱……
被数据化的孩子,他精神世界里也是光秃秃的、没有情感的,程序化的世界,是冷的。
所以孩子又黑又瘦又没精神,
并不简单是食物搭配的比例问题。
而是缺乏了温暖而有回应的真实关系。
二、孩子不吃饭怎么办?
针对2-6岁的孩子
建议:饿了才吃、吃你想吃、吃饱就停
“你饿吗”、“你想吃什么”、“你吃饱了吗”
关键:训练孩子对自己身体节律的感知。
注意:限制某类食物,会加重孩子的渴望。
前提:孩子健康的体质、根据预算限制购买量。
最后:不要把吃饭当任务,这和人需要呼吸一样是生存的基础,孩子会知道自己饿不饿。
家长要做的就是,在孩子饿的时候,提供健康的食物。
孩子挑食是因为有食可挑,家中减少零食储备,家人统一战线,孩子不想吃饭,就不要强迫他吃,划定界限,和孩子协商,“可以不吃饭,只是饿的时候没有零食吃。”
饿一顿、两顿,会让孩子发现饭菜的可爱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多父母都为宝宝吃饭的问题而头疼。那么,怎样才能让宝宝好好吃饭呢?其实很简单,根源还在父母身上。父母做好下面这三件事,宝宝吃嘛嘛香,身体倍儿棒。
一、吃饭要专心。
吃饭的时候就吃饭,不干别的事情。不要让宝宝一边玩一边吃,也不要一边听歌一边吃,更不要一边看电视一边吃。小孩子的注意力本来就很容易发散,边玩边吃的话,吃到嘴里的东西是什么味道,根本尝不出来。
宝宝吃饭,和我们大人吃饭是一个道理。古人云:食不言寝不语。这两年,我到饭店里吃饭,看到好多人都是对着自己的菜,拿着手机一边看一边吃。看似效率高,同时做了两件事,但是吃饭的时候三心二意,不但降低了美食带来的幸福度,而且影响消化功能。
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