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孩子为什么不愿意吃饭？是什么原因导致的？

孩子,宝宝,零食孩子为什么不愿意吃饭？是什么原因导致的？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

分析了孩子不爱吃饭的原因，父母要针对性的采取措施，改变孩子不吃饭的现状，可以采取以下方法：

1、【有规律的安排进食时间】

孩子喜欢玩耍，消化也快，父母要细心记录孩子成长过程中饮食习惯，比如每天几点的时候孩子饿了，什么时候该喝水了，掌握规律，合理安排孩子进食时间

2、【合理控制孩子饮食习惯】

小孩子都喜欢吃零食，父母不能盲目给孩子买零食吃，要控制零食使用量，避免依赖零食而不吃饭的情况发生，合理给孩子搭配适合他这个年龄段的饮食，营养均衡，不要单一的只进食一种或者几种食物，这样的话，容易造成孩子偏食

3、【不要责骂孩子】

小孩子需要鼓励，而不是责骂，经常和孩子互动，多鼓励他们，饭前可以通过玩玩具提高孩子的精神和兴奋，这样会提升食欲

4、【科普知识、提升食欲】

小孩子对很多事物充满了好奇，我们可以利用这一点，在饭前给宝宝进行科普，比如饭前，父母拿一个西红柿，告诉孩子西红柿的生长情况、富含哪些营养素，对身体有哪些好处，当孩子对饭菜感兴趣的时候，食欲自然就提升了

父母经常为了孩子吃饭问题而犯愁，不知该怎么办才好，其实引导孩子吃饭要讲究方法，合理的引导会使孩子好好吃饭，健康成长！

回答于 2019-09-11 08:43:50

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