您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
孩子为什么不愿意吃饭？是什么原因导致的？
孩子,宝宝,零食孩子为什么不愿意吃饭？是什么原因导致的？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答您的问题。
相信宝宝不爱吃饭是一个让很多爸爸妈妈头痛的事，分享一下我们家孩子之前不爱吃饭的事情吧。
女儿三岁时，她的吃饭问题是个老大难，全家人轮番上阵，都拿她没辙。挨完训，照样碗是碗，她是她。
有时我就会哄女儿：“宝贝，青菜吃了长聪明，肉肉吃了变强壮，难道你不想成为乐迪吗？”我女儿对乐迪特别着迷，天天都想成为乐迪。可是唯独吃饭的时候，她忘记了自己的理想。她反问：“妈妈，乐迪是玩具，我不能变成乐迪！”你越跟她说道理，她越是不吃。
尤其是家里还有老人怕孩子饿着，每次都是哄着喂饭，让孩子能吃一口是一口，每次看着一碗饭，半个小时愣是没吃几口，难免我们做父母的就会发飙。
一，后来开始反思，孩子为什么不喜欢吃饭呢？分析了以下几点原因：
1，对孩子太娇惯了
因为家里就这么一个孩子，四大人围绕一个孩子转，特别是老人对孩子疼爱都来不及，于是孩子想吃东西就给她吃，喜欢吃什么就给她买什么，这样就导致了孩子吃了过多的甜食、冰激凌等含糖较多的零食，胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间，处于不饥饿的状态，于是稚嫩的胃就会没有饥饿感，孩子自然就会食欲不佳。
2，以利诱的方式对待
看到孩子不爱吃饭，就会以“吃完这个一会给你买个什么东西”，或者答应孩子打开电视一边看一边吃等等，久而久之，这样的方式便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，也不利于养成良好的习惯。
3，把吃饭变成孩子的负担
逼着孩子吃饭，只要孩子一说饿，随时就喂她，甚至是老人追着孩子喂饭，不管是否吃饱，还要不停地喂，其实，不要让孩子把吃饭看成一个负担，不要强迫孩子吃饭，他(她)感觉饿了，自然就会吃饭，不饿自然就是不想吃了。
二，那么，怎么样做让宝宝爱上吃饭呢？
反思总结了原因后，在孩子吃饭的问题上跟老人一起统一了方法：
1，用餐前尽量不要让孩子吃零食，尤其是甜点心、巧克力、冰激凌等，让孩子空着肚子等待吃饭，饥肠辘辘地渴望吃饭。
2，安静进餐，不要边吃饭边玩，或者边看电视边吃饭,不再强制孩子吃完，如果一味地强迫孩子进食，会造成反效果，不如让她感到饿了再吃。
3，如果孩子实在不想吃，就说明确实不饿，不再勉强，饿一两顿不会把孩子饿坏，而勉强地逼迫孩子吃却会使孩子厌食。所以，尽量不以强迫的手段让孩子进食，而应该以鼓励或引导的方式让孩子感到吃饭是一种享受。
虽然当时做了计划要去改变，真正实施起来还是有不少困难，主要是老人对孩子太溺爱了，为了让老人不再喂饭，想到让自己的好朋友来帮忙，让她带孩子专门到我们家来吃了一次饭，她家孩子比我们还小半岁多，但是自己用餐具吃得非常好。老人看到这么鲜明的对比，心里很震撼啊：我的孙女比别的小孩还差？那怎么行？老人的“好胜心”也开始放手让孩子独立吃饭了。 所以，跟老人说“不要喂饭，让她自己吃”，光是口头行动往往没用。抓住老人的心理，用点“小心机”就能让他们想开，把吃饭的权利还给孩子了。
同样也给了孩子吃饭选择的权利，比如她想吃多少，吃什么都自己做主。有时候，一起出去吃饭，也问过她想吃什么菜，我们再去吃。即便遇到食欲不振，不想吃饭，我们也不强迫她一定要吃什么。在正餐之外，补充适当的水果和点心，即便是在非餐点时间吃点零食，也不会影响到她的正常吃饭。女儿如今5岁多，不管在家吃饭，还是外出和朋友们聚餐，我都不会操心她的吃饭问题。
孩子的问题，大多数还是父母的问题。孩子出错了，做父母的不能一味地动用权力，还得一切从孩子出发，真心地反省自己。
让孩子养成良好的吃饭习惯，吃的健康又营养，这大概是是每个当父母的心愿。但是父母也应多反思自己的行为，是否把吃饭的乐趣给了孩子，让孩子们觉得吃饭并不是一种负担。
图片源于网络，如有侵权请联系删除。
我是@涵妮妈妈育儿经 ，专注分享育儿知识和经验，喜欢亲子阅读，欢迎关注我的头条号，一起做不吼不叫，育儿有道的好妈妈。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！
宝宝不爱吃饭是什么原因？
宸妈建议从以下几个方面来考虑：
第一，身体原因。
首先应该要排除的就是宝宝的身体原因，是否生病？是否存在中医所说的脾胃失调等等原因。
建议到医院先做排查。
第二，饮食习惯。
考虑饮食习惯是否规律。
比如有没有零食习惯。如果餐前宝宝有吃零食，当然在正常吃饭的时候不想吃饭。
第三，饮食规律。
考虑饮食规律。
规律化的饮食有助于宝宝养成良好的饮食习惯。三餐定时定点定量。规律的生活更容易建立孩子的安全感。安全感建立得好的孩子生活往往更容易一些。
第四，饮食爱好。
考虑孩子的饮食爱好。
是否给孩子准备的食物是孩子适合的，或者是孩子喜欢的。考虑营养搭配，考虑口味和口感，更要考虑色彩搭配等综合因素。
孩子往往喜欢口味清淡颜色丰富并且造型有趣的。
综上所述，宝宝不爱吃饭，不是简单的一句话，而是需要更多的去观察和发现，找到真实的原因再去做相应的调整。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴能回答这个问题。
孩子不爱吃饭肯定是有原因！
1.孩子是不是身体不适？
如果发现孩子近段时间不喜欢吃饭，是不是孩子身体有哪些不适？便秘了或者是湿气太重了？爸爸妈妈可以选择一些食物，或者选择一些蔬果，可以排便或去湿气的。
身体好了，食欲就好。
2.给孩子安排一周的饮食。
和孩子一起商量一下，她喜欢吃什么，然后和她一起制作一周的食谱。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |