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怎样让孩子爱上体育运动?
孩子,父母,让孩子怎样让孩子爱上体育运动?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
慢慢的可以和孩子一起玩各种运动,乒乓球、羽毛球、篮球、足球。自己做好功课,学习各种运动的入门技巧,即使自己会玩也和孩子一起从基础学起,联系基本功。
只要多在一起玩,让孩子真切的感受到玩的乐趣,慢慢的孩子自然会喜欢上运动的。
个人经验,仅供参考。
回答于 2019-09-11 08:43:50
让孩子爱上运动,父母必须爱运动,父母带孩子多出去跑跑步,爬爬山,让孩子爱上运动
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在适量的运动对大人,孩子都是必要的。现在的人很多都缺乏锻炼,大人只能靠自律,孩子要靠大人带动。现在很多都是老人带孩子,喜欢抱着,怕累着,是非常不好的,久而久之就不爱走,就让大人抱着。从会走起就应该让他自己走,前提是真的别累着。再长大点可以做其他的运动时,家长就带着一起玩,既增强了和孩子的互动,也可以让孩子轻松爱上运动。例如爸爸带着孩子一起踢足球,全家晚饭后一起散步等。想让孩子好好运动,家长就应该一起动起来,个人觉得这是让孩子爱上运动的最好办法。仅供参考~
回答于 2019-09-11 08:43:50
让孩子爱上运动。家长要一起参与更有意思。
我家小孩不会跳绳,上周我就和他一起玩,我教他,我也跳,他也跳,两天时间,从一个也不会现在能跳36个!
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果儿童经常的运动,会给孩子带来很多益处。儿童运动的好处主要包括以下几个方面:1、强壮体魄的好处。这种情况显而易见,因为爱运动,孩子的身体健康相对都比较好。运动可以促进周围气血循环,从而导致免疫力的增强,运动的孩子经常生病很少。并且孩子运动以后会使孩子肺活量的增加,从而更少有感冒等呼吸道的感染。2、运动可以强健的体魄以外,还会导致心理的强大。因为如果孩子经常运动,锻炼体魄以外心理素质也会得到明显的改善。尤其在进行长期运动的情况下。
第一
从孩子的兴趣出发,帮助孩子找到喜欢的运动项目
如果孩子对一种运动项目感兴趣了,那孩子也更愿意坚持,父母在为孩子寻找合适的运动项目的时候,不能太机械,没必要给孩子专门制定目标,要多听孩子的想法,这样孩子就会把运动像玩一样,如果父母强求孩子,那么孩子运动也不会坚持下来的。除了考虑孩子的喜好,还应该结合孩子年龄,身体多方面来考虑。
第二
父母给孩子做好榜样,和孩子一起运动
运动不仅是锻炼身体的一个过程,更可以促进情感,是很重要的一种情感经历,平时可以和孩子一起散步,跑跑步,和孩子一起运动,当孩子有进步时,父母要及时表扬鼓励孩子,这样孩子也会更好的坚持下去。
第三
养成一生受益的运动习惯。运动不仅是活动身体,还能让孩子建立良性的身心联系。有着良好运动习惯和知识的孩子,在未来漫长的人生中更能照顾好自己,树立积极生活态度。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请交流话题
个人觉得,通过家长的两个行动,就可以让孩子喜欢上运动。
1、说,就是向孩子讲解运动的好处,比如运动使人的循环系统变好,运动可以强健身体少生病,运动可以使身体的协调能力变好,运动可以促进身体长高。
2、做,就是带上孩子一同做运动,体会大汗淋漓的感觉,体会压力释放后的舒畅感觉。这样用实际行动陪孩子运动锻炼,达到强身健体的目的。
运动的第二天及以后,可以和孩子谈话交流,和孩子体会运动后的感觉,相当于是复习运动的好处,然后又继续带孩子做运动。如此往复,坚持一两个月以上,就能让孩子看到效果,爱上运动的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴来回答这道题。
就“如何让孩子爱上运动”这个问题,发表一些我的看法和我在育儿过程中的做法。
在我们身边“小胖子”现在越来越多了,导致他们肥胖的原因:
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