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怎样让孩子爱上体育运动？

孩子,父母,让孩子怎样让孩子爱上体育运动？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

怎样让孩子爱上体育运动？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在的孩子运动的越来越少，因为互联网的快速发展，手机对孩子的吸引力更大，让很多孩子沉迷于手机游戏,那么父母与我培养孩子的运动习惯呢，让孩子爱上运动?

首先，父母要做好孩子的榜样，自己是一个爱运动的人，这样对孩子起到潜移默化的影响影响的孩子;父母要帮助孩子，有些孩子胖,有些孩子身体不灵活，父母要帮助孩子让他克服心理障碍;同时父母要让孩子选择自己喜欢的运动项目作为自己的主攻方向，父母要根据孩子的身体状况及年龄大小，和孩子一起制定运动计划，在孩子的运动的过程当中，父母要让鼓励孩子结交高手,因为和高手过招，才能让孩子进步更快,更加喜欢这样这项运动。

孩子的习惯来自父母在日常生活中的培养,父母一定要引导孩子,让他爱上运动.我是侯妈，多平台受邀作者，欢迎你能关注我，每天给大家分享教育内容，培养优秀孩子。

回答于 2019-09-11 08:43:50

爱上什么那要自己从心里认识到了对自己的好处，自己就会去做

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请，这是一个好话题，我儿子就是体育运动员！我儿子从小好动，一想可不可以让他发挥所长呢？后来一想和老婆儿子商量，他们说行，就在六岁下半年送他进上海体校了，后来一直武术成绩不错，文化课也中上，后来也一直没有怎么管他，也考上杭州师范大学一本，挺高兴的。孩子兴趣广乏，要因势利导，因人而异，不硬用命令式强压他们做什么，培养他们的运动兴趣，不能免强他们做不愿意做的事情。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、根据年龄、兴趣选择适合孩子的运动跑步、跳绳、足球等项目适合各种年龄段的男孩和女孩，我们可以让孩子多参与，或者陪伴孩子一起玩。而拉篮球、羽毛球、轮滑、丁舞、跆拳道等，则并不适合学前或小学低年级的孩子，最好等到条件具备时，再让孩子练习也不迟。

以前我们会带着大宝到外面跑步，有时候会带上一个足球，我们也没多专业，就是简单的传接球，或者一个沙袋，我扔他接，他玩得满头大汗也就达到运动目的了。夏天的时候，两个孩子都喜欢玩水，我们就带他们去游泳。当他们学会了蛙泳之后就很有成就感，游泳的热情更高了。学龄前阶段的孩子，适合做的运动要简单易学且有趣味性的。我们提倡的并不是竞技体育，孩子运动的目的是锻炼身心，所以，选择合适的运动最好从孩子的兴趣出发。

2、边玩边运动，坚持养成习惯怎么让孩子坚持锻炼呢?要调动孩子的积极性，让他觉得运动非常有趣的，所以我们可以和孩子边玩边运动，在游戏中运动。这样会让孩子觉得非常开心。如果想让孩子一直坚持下去的话，建议循序渐进，不要强制运动量，看孩子具体情况，一旦孩子满头大汗或者觉得有点累，就应停下来休息。平时尽可能地带他多动，比如饭后走一走、跑一跑、跳一跳，具体时长视他的情绪而定。

3、家长要参与其中，做好榜样想要孩子热爱运动，我们家长就要以身作则、热爱运动。如果家长不热爱运动的，孩子也没什么积极性去热爱运动的。通过家长的影响作用来提高孩子对运动的热情，这种方法很有用。所以说，做父母的一定要变成很好的榜样，无论父母们做什么，孩子都是看在眼里的，如果你想要孩子养成什么好习惯，那就自己先行动吧!

回答于 2019-09-11 08:43:50

父母通常提供孩子最初参与体育运动的许可，他们的关键作用也反映在提供孩子参与体育所必须的经济和交通支持上。除去这些实际生活的方面，对孩子的运动参与来说，父母对于他们运动体验在心理和情感方面的影响也是最重要和最持久的。从心理学的观点来看，最重要的是要考虑到父母是如何影响孩子的动机模式、成就特征和情感体验的以及接下来如何影响他们继续或终止参与某些运动。

有大量研究发现——对自己孩子在体育活动和运动中的能力持积极看法的父母，比起认为自己孩子能力较低的父母，会为孩子在该领域提供更多的机会和支持。父母的性别刻板印象也存在与运动和体育运动领域，且影响着不同性别孩子参与体育活动的机会，有研究指出，比起和女儿一起，父母更有可能和儿子一起参与体育活动，也更有可能带儿子去参加比赛。父母更有可能报告他们儿子的体育能力较高，且参加体育活动对儿子比对女儿有更大的价值。

父母对孩子参与体育运动的情绪特征的影响。父母的做法影响着孩子在运动中情绪体验的好坏。当感到父母对自己的表现满意度较高、父母积极参与和运动有关的互动、且母亲的消极互动较少时，孩子可能会在运动中体验到更高水平的快乐。

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