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怎样区分湿热和寒湿？
湿热,舌苔,湿气怎样区分湿热和寒湿？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
从脉象来看
寒湿脉象多濡缓；湿热脉象多濡数。
以上就是寒湿与湿热的主要区别。具体在辨证时还是要结合具体情况来综合分析、判断的，必要时须经中医辨证之后再行调理，以免适得其反。
回答于 2019-09-11 08:43:50
体内有湿热，会出现以下几种症状：第一种，经常会感觉到困倦，比常人更容易感觉到劳累，所以生活中要注意休息；第二种，肉眼观察舌苔时会发觉到舌苔发黄，可以多吃一些降火的食物，例如金银花茶；第三种，口腔方面会表现为口苦；第四种，尿液会有发黄的现象，可以多喝一些水，或者是服用药物参苓白术散治疗。
寒湿分为内生寒湿和外感寒湿两个方面，其症状分别表现为，外感寒湿以关节，筋骨疼痛为常见症状，主要是寒湿之邪停留在经络，关节部位出现四肢关节疼痛，颈肩酸痛，肩周炎，腰背痛等症状，内生寒湿以畏寒肢冷，腹痛泄泻，浮肿为常见症状，主要是脏腑阳气不足，尤其是脾肾阳虚导致的内湿，以温补脏腑之阳气为主，祛湿温中，解决湿寒之邪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说到寒湿与湿热的区分方法，其实有很多种。具体可以简单从以下几个方面来区分。
从面色和肌肤颜色来看
寒湿面色多偏于晦暗，身目发黄，黄色晦暗如烟熏；湿热则面色发黄，色泽鲜明如橘子，皮肤易发瘙痒，满面油光，容易长痘。
从口渴情况来看
寒湿多口中黏腻，口淡不渴；湿热多表现为渴不欲饮，常常伴有口苦、口臭。
从出汗情况来看
寒湿多怕冷，手脚冰凉，一般出汗不明显，多伴有肢体浮肿；湿热通常比较怕热，容易出汗，身热不扬或起伏，汗出热不解。
从大小便情况来看
寒湿的小便多清长或短少、大便稀溏；湿热多小便短黄，有灼热感或异味，大便溏泻，粘滞不爽，常常还伴有肛门灼热感等。
女性从白带来看
妇女白带清稀、量多；湿热通常白带偏黄，有异味，质地粘稠等。
从舌头的表现来看
寒湿多舌体胖大，有齿痕，舌苔白腻；湿热多表现为舌质红，舌苔黄腻。
从脉象来看
寒湿脉象多濡缓；湿热脉象多濡数。
以上就是寒湿与湿热的主要区别。具体在辨证时还是要结合具体情况来综合分析、判断的，必要时须经中医辨证之后再行调理，以免适得其反。
回答于 2019-09-11 08:43:50
湿热与寒湿在生活中还是比较常见的，二者都有湿气，临床症状的表现也不同。中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。外感寒湿：外感寒湿邪气，气血运行受阻。内生寒湿：寒湿内困而损伤脾阳，或脾肾阳虚而寒湿内停；湿热，是热与湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或可因湿久留不除而化热。无论寒湿还是湿热，对人体都造成了损害。
寒湿与湿热的病因不同，外感寒湿以关节、筋骨疼痛为常见症的证候；内生寒湿以畏寒肢冷，腹痛泄泻，或浮肿为常见症的证候。湿热证的常见临床表现：发热、身热不扬，头痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黄而短，舌质红，舌苔黄腻，脉濡数。湿热流注关节则谓湿热痹证，侵犯脏腑时，可出现脾胃湿热（湿热蕴脾）、肝胆湿热、膀胱湿热、肠道湿热等证。
如果身体有湿气，但又不是很严重，可以通过运动出出汗，这时排湿的一个过程。另外，像中药的佩兰、蒲公英等可以泡水来排湿。体内湿气的产生多与饮食有很大关系，比如多吃一些肥甘厚味，这些往往都会产生湿气，还有就是长期因工作问题涉水，湿气一旦产生，往往不好祛除。像湿热，古人将湿热比作为如油入面，可见湿热不好祛除。所以，还需要注意尽量的保持身体健康，避免湿气的产生。
（本文作者：中国中医科学院西苑医院男科 刘煜硕士研究生；指导专家：郭军主任医师）
回答于 2019-09-11 08:43:50
湿热、寒湿为中医定义名词，而中医之热、寒湿又有上、中、下三焦之分，时医不懂辩证，又不知具体治法方济，可见中医的断代如此严重，真是可叹可悲！
回答于 2019-09-11 08:43:50
湿寒体质
全身看：浑身沉重、头重涨闷、起床时还有痰多的现象。冬天手脚冰凉
脸色看：面部易出油，面色暗淡苍白，眼部浮肿
口部看：口黏发甜，食欲不振。
湿寒体质的人身体表现一般为手脚冰凉，起床时痰多，眼睛浮肿，面色也非常的苍白，与湿热体质相反，湿寒体质的人口腔反而是黏腻的。
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