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为什么现在的人越来越喜欢跑马拉松?
马拉松,城市,的人为什么现在的人越来越喜欢跑马拉松?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
完成10公里就是目的
很快一些跑步APP就上线了,这时我才开始测量自己的配速,距离,时间等跑步数据。同时也对自己有了要求,能跑得更多一些,更快一些。
这个时候,我也认识到跑步不能靠蛮力。跑步需要体力和脑力的结合,需要学习。于是我在网上搜索跑步初级阶段提高成绩的计划和方法。
必须说明科学的计划和方法对跑步的安全和成绩提高是非常重要和有意义的。跑的越多越需要科学训练周密计划。
在没有养成跑步习惯的时候,坚持跑步是需要克服惰性的。我参加了一个线上跑团,团队的力量促使我坚持下来,并看到了更大的目标:我要参加正式比赛。虽然只是10公里,但已经是我人生的一次突破。
完成马拉松
每次比赛都对自己是一次激励。跑10公里的时候,看着继续前进的人们,我心中有羡慕也有嫉妒,然后暗暗给自己定下目标,下一次我也要跑得更远。
那个更远就是马拉松。
随着半马全马这样一路跑下来,我对人生有了更大的体悟。马拉松并不是一次体力上的挑战,更会对人的方方面面产生巨大的影响。
马拉松不是使蛮力,安全完赛是对人的极限的一个挑战,是体力,是意志,是赛前训练,是科学饮食,甚至是人生的看法的改变。
到现在我已经跑了六七个马拉松了,每次开跑后不久就会对自己产生怀疑,这简直是一种折磨,我为什么要一次又一次的折磨自己。但是每次看到终点线的那一刻,我又会毫无意外地热泪盈眶。我又一次战胜了自己,我再一次成为了一个全新的自己。
我想这就是跑马拉松的魅力,也是为什么越来越多的人喜欢跑马拉松的原因。马拉松跟是不是中产无关,跟是不是健康无关,它只和人的内心有关!
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实很多人慢跑就够了,但如果足够喜欢跑步,慢跑肯定是不够的。就可能会跃跃欲试,想要参加一下比赛,这是可以理解的,想想看,我们周围有很多人就在参加10公里比赛、半马、全马。
有跑步的天赋的人,骨骼系统也足够强壮,跑步时间大大超过1小时,并对比赛做了准备,就可以参加一些业余比赛作为起步。
马拉松,42.195公里,是跑步界人士的皇冠。昨天结束的2019年北马报名人数16万多人,最后3万余人参加比赛,北马的品牌价值已经与中超和CBA不相上下。马拉松训练不同于其他比赛,如果想要出成绩,必须全年坚持不断,每周至少跑3~4次。
马拉松跑有风险,我们每年都能听到因为跑马拉松突然死亡的恶性新闻,所以如果你想参加全马,你应该找个医生做一下检查。作者也根据不同目标的马拉松成绩给出了详细的10周训练计划。书中还讲述了越野跑、山地赛跑和极限赛跑,有兴趣者翻阅《跑步圣经》。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每一年的马拉松确实参加的人越来越多了,去年的成都马拉松报名人数超额,最后实行抽号,我是不幸运者,没有被抽中,而且目前每天的晨跑和夜跑人数数量递增,我认为越来越多的人参加马拉松有以下五个方面:
第一:国家宣传、地方宣传:政府注重身体素质的提高,请娱乐明星和世界马拉松明星助力,不但提高了城市的影响力和形象,同时也提高了市民对健身运动的关注,提高了城市的GDP,上下左右链的影响有积极作用,经济也相对提高,一举三得。
第二:个人对身体健康关注度提高:现如今国民经济提高,个人生活也上了一个档次,亚健康状态和肥胖症状导致不适,对身体的健康关注度较高,跑步是最朴素的运动方式,不因速度的快慢而受影响,只要跑起来,就是往健康的身体发展,跑着跑着就想往更高的方向出发,进而参加马拉松证明自己。
第三:虚荣心:现今的小年轻参加马拉松就为了拍拍照、发发朋友圈,跑步10分钟,拍照两小时,让别人点赞满足现在的虚荣心。
第四:相互影响:一人参加跑步或者马拉松,会影响周围的朋友和同事,现在传递满满正能量,会给身体注入能量。
第五:城市绿道增多:政府每年的绿道建设成倍增长,绿植覆盖率大大提高,现如今三环路整个58公里左右绿道环绕,绕城外的大型公园比比皆是,绿道增多,跑步吸氧更能增强身体素质。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都有自己的兴趣爱好,马拉松作为一项体育运动也不乏为众多跑友的爱好之一,就我而言,经济允许我会尝试更多的马拉松,下面就以我自己感受回答为什么有的人喜欢马拉松。
1.容易获得满足,成就感强,马拉松是一个件你努力就能完成自己目标的事情,想想全程42.195公里,能够跑完的都很了不起。 相较于其它事情,比如赚钱,你努力也未必能够赚到满足内心的期待,比如追喜欢人,对方不喜欢就是不喜欢,你怎么追感动了自己也未必让对方答应你,比如升职加薪,你使劲努力升职加薪的也未必是你。
2.参与感强,马拉松不比篮球足球等这种体育活动一样讲究团队精神,状态不好可能只是在场上跑动一下,但是没有任何进球以及取得分数的成绩很容易失去参与感,马拉松虽然参与人数众多,但是赛道上你只需要与自己身体配合,有足够的默契就能跑好自己的马拉松。
3.跑马更是旅游,一举两得,很有的人出去跑马,更多的在于见那个城市的人文,吃当地最地道的菜,喝当地最烈的酒,不过能够做到这样的人有闲还得有钱,我还在努力之中。
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