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为什么现在的人越来越喜欢跑马拉松？
马拉松,城市,的人为什么现在的人越来越喜欢跑马拉松？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
为什么现在的人越来越喜欢跑马拉松？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
身体的解放是首要条件！
随着经济的发展，科技水平的提高，机械化智能化在持续、逐步的替代人工操作，产业工人被大批大批的解放出来，脑力劳动开始多于体力劳动！而长跑、马拉松是大量消耗体力的的运动，没有身体的解放，哪有时间和体力从事这项运动！
人均GDP5000美元是跑步运动的激发点！
跑步运动一贯被认为是中产阶级的专利，其实不然！据马拉松组织大数统计，经济水平是这一运动存在的充分保障！当一个国家的人均GDP越过5000美元的门槛时，长跑、马拉松运动就会井喷式爆发！
2011年中国人均GDP越过5000美元大关，马拉松运动就在持续升温！2017年中国马拉松场次1102，2018年猛增到1581，同比增长43.46/100！
有钱更要有闲！
为扩大内需，刺激消费！假期越来越多，越来越长成为集体的感受！大把的时间，成为长跑马拉松运动的保证！
生活水平的提高，身体机能的下降，让人们自发、自觉的走出去，走到户外，消耗掉多余的能量！
高血压、高血脂、高血糖、颈肩腰腿疾病……让人不能高质量的享受高水平的物质生活！富贵病，诞生富贵运动！大家一起过上了中产阶级的生活！哈哈
节奏快、压力大，迫切需要清零、释放！
跑步除了身体上的需要，还有精神上的需求！跑步不仅仅是为了消脂减肥，更为了活的高兴、快乐！
挥汗如雨、汗流浃背，一切烦恼都抵不住10公里的冲刷！如果不行，就再来10公里！跑步产生的副产品有：血清素、多巴胺、内啡肽、BDNF（脑源性神经营养因子）！都是使人摆脱焦虑、恐惧、抑郁的大咖！
所以跑步不是矫情，是引力的选择！不用佩服跑步者的毅力，不舒服的事情没人会坚持，跑步会让你身心上瘾，不需要毅力！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我不知道别人有怎样的体会，我只说说我是怎么由一个运动白痴到喜欢上跑马拉松的。
马拉松曾经离我很远
马拉松对于我来说，曾经只是偶尔在电视上看到的一种体育项目，而且是一种很无聊的体育项目。因为动辄几个小时的比赛时间，而且保持着几乎同样的动作，丝毫也提不起我欣赏的兴趣。
而且我从小就是个运动白痴，没有丝毫运动天赋，上学期间体育成绩从来没有及格过。
直到30多岁的某一天，我突然想改变，想改变一直保持不变的臃肿的身材。
只是想跑步
要减肥当然是跑步最有效。但我从来没跑过步，那就从走路开始。
刚开始我每天晚饭后，走半个小时到一个小时。过了一段时间我觉得这样太轻松了，就开始跑跑走走，也保持半个小时到一个小时。
后来我跑的时间越来越长了。为了知道我一次能跑多远的距离，我用汽车里程表测量一段路程大概的距离，然后来回跑。因为当时还没有跑步APP，我可以说是在完全没有目的的瞎跑。
完成10公里就是目的
很快一些跑步APP就上线了，这时我才开始测量自己的配速，距离，时间等跑步数据。同时也对自己有了要求，能跑得更多一些，更快一些。
这个时候，我也认识到跑步不能靠蛮力。跑步需要体力和脑力的结合，需要学习。于是我在网上搜索跑步初级阶段提高成绩的计划和方法。
必须说明科学的计划和方法对跑步的安全和成绩提高是非常重要和有意义的。跑的越多越需要科学训练周密计划。
在没有养成跑步习惯的时候，坚持跑步是需要克服惰性的。我参加了一个线上跑团，团队的力量促使我坚持下来，并看到了更大的目标：我要参加正式比赛。虽然只是10公里，但已经是我人生的一次突破。
完成马拉松
每次比赛都对自己是一次激励。跑10公里的时候，看着继续前进的人们，我心中有羡慕也有嫉妒，然后暗暗给自己定下目标，下一次我也要跑得更远。
那个更远就是马拉松。
随着半马全马这样一路跑下来，我对人生有了更大的体悟。马拉松并不是一次体力上的挑战，更会对人的方方面面产生巨大的影响。
马拉松不是使蛮力，安全完赛是对人的极限的一个挑战，是体力，是意志，是赛前训练，是科学饮食，甚至是人生的看法的改变。
到现在我已经跑了六七个马拉松了，每次开跑后不久就会对自己产生怀疑，这简直是一种折磨，我为什么要一次又一次的折磨自己。但是每次看到终点线的那一刻，我又会毫无意外地热泪盈眶。我又一次战胜了自己，我再一次成为了一个全新的自己。
我想这就是跑马拉松的魅力，也是为什么越来越多的人喜欢跑马拉松的原因。马拉松跟是不是中产无关，跟是不是健康无关，它只和人的内心有关！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我不知道别人有怎样的体会，我只说说我是怎么由一个运动白痴到喜欢上跑马拉松的。
马拉松曾经离我很远
马拉松对于我来说，曾经只是偶尔在电视上看到的一种体育项目，而且是一种很无聊的体育项目。因为动辄几个小时的比赛时间，而且保持着几乎同样的动作，丝毫也提不起我欣赏的兴趣。
而且我从小就是个运动白痴，没有丝毫运动天赋，上学期间体育成绩从来没有及格过。
直到30多岁的某一天，我突然想改变，想改变一直保持不变的臃肿的身材。
只是想跑步
要减肥当然是跑步最有效。但我从来没跑过步，那就从走路开始。
刚开始我每天晚饭后，走半个小时到一个小时。过了一段时间我觉得这样太轻松了，就开始跑跑走走，也保持半个小时到一个小时。
后来我跑的时间越来越长了。为了知道我一次能跑多远的距离，我用汽车里程表测量一段路程大概的距离，然后来回跑。因为当时还没有跑步APP，我可以说是在完全没有目的的瞎跑。
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