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为什么有的人太闲会患上各种精神疾病？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

为什么有的人太闲会患上各种精神疾病？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

根据马斯洛需求层次定律，人天生是有自我实现需求的，当物质生活得到满足后，人会自动跳往精神需求，而一旦生活空虚找不到目标，人就会陷入迷茫空洞，精神力量无法得到支撑点就会全然崩溃。

有科学家做过感觉剥夺实验，是这样的。科学家用一笔不菲的酬劳招募一些志愿者，将他们安置在空房间里的床上，蒙上眼睛，隔绝声音，罩住手脚，杜绝一切外在刺激，想试验他们在完全与外界刺激断绝的情况下支持多久，结果，坚挺时间最长的志愿者也坚持不到三天，就开始出现各种幻觉，精神状态失调，濒临崩溃。

这个实验充分说明了人和外界环境刺激密不可分，只有当我们与外在世界保持充分互动，我们的身心灵才会处于一个功能充分发挥的状态，否则，就容易精神出现状况。

所以，我们要去不断地去和世界互动，也许会有挫折，有磨难，但，正是这些挫折磨难让我们学会坚强，学会忍耐，也让我们明白甘甜来之不易，遇到美好才会懂得珍惜。

我们要去明白，生活本就是酸甜苦辣五味杂陈，经历过种种滋味，我们才有资格说，我们的生命是完整的，是值得活的。






回答于 2019-09-11 08:43:50

先不说心理学那些晦涩的理论，说点大家易理解的。首先人是一个喜欢思考的，准确的说爱胡思乱想，这样如果有太多空闲的时间，就会有更多的时间左想想，右想想。关注细小的琐事。易无事生非，平添烦恼，这样易出现焦虑不安等情绪问题。而且，闲来无事会有睡眠颠倒，甚至因为多思而出现失眠，久之则会大脑功能受损，出现心理疾病。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好，我是发现读书之美，通过阅读走出抑郁，想了解关于我的更多内容，请关注我。


首先非常感谢你提出这个问题。人患有精神疾病的原因有很多，有可能是受到刺激，有可能是压力太大，也有可能是自己内心比较敏感，比较自卑，抗挫折能力比较差等等。

为什么人太闲会患精神疾病？

一是一个人太闲的话，也是很容易患精神疾病的，就像杨绛先生说的一样，“你的问题在于想得太多，读书太少。”人在比较闲的时候会胡思乱想，容易钻牛角尖，陷入死胡同里出不来。

二是人在闲的时候不想做任何事情，容易让自己陷入一个荒废的状态，像行尸走肉一般，大脑停止运转，极度无聊，每天浑浑噩噩的不知所终。没有目标，没有追求，只是混日子。

三是人如果太闲，对自己的要求会比较低，或者说是没有要求，做任何事情没有一个高的标准，容易让自己处于一种差不多就行的状态，还要马马虎虎过得去就行的心态。对生活的追求以及对人生的意义都会大打折扣。

所以人太闲的话容易患上各种精神疾病。那我们应该怎么做才能避免呢？

一是给自己设立合适的目标，并且将目标分解为小的目标，切实的去执行。

二是思考问题全面的去思考，不要让自己的思绪乱飞，控制自己的思考问题的角度。

三是不要让自己处于太闲的状态，让自己的生活充满挑战，人生充满意义。

四是多读书，多看看别人的生活，多学习时间的规划和安排，提高自己生活的紧迫感。

我们不要被惰性以及无聊打败，因为人是有偷懒的心理的，一旦发现可以不用努力工作、生活，便会产生自暴自弃的心理，觉得生命没有追求，人生没有意义。并且每个人都存在或多或少的存在精神方面的问题，所以相信每个患有精神疾病的人都能够回归正常的生活，未来的生活是美好幸福的。

我是发现读书之美，通过阅读走出抑郁，想了解关于我的更多内容，请关注我。

回答于 2019-09-11 08:43:50

思维太发散了，估计集中不了就很容易跑偏

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实，人因为太闲而患上精神疾病的情况，只是一种表面现象，或许说是一种认识的误区，在人闲的背后另有致病的原因。




心理问题包括很多精神疾病都是个休遇到一些生活困难事件引起的，在这种困境之下没有出路和办法，于是在家不能安心读书养性，在上不能上班工作和社交，这种状况在不知情的人看来是一种闲，其实是当事人不知道自己该干什么，不知道自己何去何从。




另外一种是不知道自己该干什么，缘于自己不会做事不会做工，但又不太愿意为之付出时间和精力去学习和锻炼，或者怕学起来困难，或者怕做起来失败，或者怕做不好让人笑话，反正是各种顾虑，这些顾虑本身就形成了一种困境让当事人走不出来，而是陷在坏情绪当中，要么抑郁、要么焦虑、要么情绪暴发。

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