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满脸痘痘，黑头，油腻，油痘肌皮肤怎么破？
皮肤,痘痘,清洁满脸痘痘，黑头，油腻，油痘肌皮肤怎么破？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 作为一个刚刚从高三升入大学的女生，以前因为忙于学业，一直都不太关注自己的皮肤状况。现在高考结束，终于有时间来好好打理自己了。但我却发现自己皮肤真的好糟糕，一脸的痘痘不说，鼻子上还有很多的黑头，脸部也经常油腻腻的。特地在网上查了查资料，发现我这种皮肤是典型的油痘肌皮肤。所以想问问大家有什么好的方法可以改善我的皮肤状况吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
加强锻炼，多排汗，辣的油腻的都不要吃，护肤品少用或者是不用。等皮肤有所好转在根据肤质选择护肤品。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1作息规律2清淡饮食3加强运动4控油洗面奶5天天好心情
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先感谢邀请！
主要两个方向，生活方式、日常护肤，若是比较严重建议去正规医院或正规美容机构。
（1）改变生活方式
1）饮食： 限制可能诱发或加重痘痘的辛辣甜腻等食物，多食蔬菜、水果；
2）日常生活： 避免熬夜、长期接触电脑、曝晒等，注意面部皮肤清洁、保湿和减少皮脂分泌，保持大便通畅；
3）心理辅导： 痘痘患者，特别是重度痘痘患者较易引起焦虑、抑郁等心理问题， 因此，对这类患者还需配合必要的心理辅导。
（2）日常护肤
禁止用手挤压；宜用温水及中性洁面产品清洗颜面，以减少油脂附着于面部堵塞毛孔；避免使用油性化妆品。
治疗痤疮常用的外用药物
（1）抗生素：常用的有红霉素软膏、氯霉素酊剂等；
（2）过氧苯甲酰：多制成凝胶，具有很强的杀菌作用，并有溶解粉刺、上皮剥脱及抑制皮脂分泌作用；
（3）维 A 酸类：常用的有全反式维 A 酸制剂或阿达帕林凝胶，具有调节毛囊角化、抑制痤疮丙酸杆菌及抗炎作用；
（4）壬二酸：能抑制痤疮丙酸杆菌及角质增殖，减少皮脂分泌；
（5）其他：5% 硫磺制剂、1%～2% 水杨酸制剂等外用对痤疮也有一定疗效。
治疗痤疮的物理疗法
（1）清除粉刺：可用粉刺压出器将开放性粉刺挤出，对闭合性粉刺用注射针头挑开后再挤压，注意勿将毛囊挤破。因为自己不掌握专业技术、不具备卫生条件，建议不要自行挤粉刺。
（2）激光疗法：红蓝光治疗可减轻局部炎症；
（3）瘢痕治疗：磨削术对痤疮愈后遗留的表浅瘢痕效果较好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
跟你一样的情况，多注意补水，夏天注意防晒就会好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种属于外油内干的肤质，首页需要调节ph值
回答于 2019-09-11 08:43:50
长痘就是我人生的噩梦
回答于 2019-09-11 08:43:50
不管什么问题，清洁就是第一要义，特别是油痘肌，深层清洁是绝对不能少的。定期使用清洁面膜，重点敷在长黑头的T区，敷完黑头会敷在表面，轻轻刮掉就可以了！
其次就是控油收敛了，可以使用一些含有果酸的成分，减少油脂堆积，疏通毛孔，佰花方杏仁酸收敛水杏仁酸和专利控油因子，能够疏通毛孔，控油收敛毛孔！
祛痘的话就使用一些祛痘产品，点涂在痘痘处就可以了！
俏诺薇水杨酸祛痘膏
回答于 2019-09-11 08:43:50
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