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7、8月份坐月子很遭罪？其实夏天坐月子的好处多多，对宝妈和宝宝都好，有哪些注意事项呢？
月子,产妇,夏天7、8月份坐月子很遭罪？其实夏天坐月子的好处多多，对宝妈和宝宝都好，有哪些注意事项呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家宝宝就是8月份出生的，不管什么时候坐月子，那段日子是女人刚从鬼门关绕一圈回来时候，也是最幸福的时候，也是补身体最关键的时候。特别注意坐月子不能提重物，不能洗生水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
七八月份，正值夏天，天气炎热，首先坐月子就需要注意的是开空调温度不要太低，以免着凉。分体空调，只要开到28,29，甚至30度都可以。这个温度显示的是回风口的温度，其实出风口的温度要低两度左右。也就是说，你开28度的空调，其实出来的温度是26度。或者也可以开客厅的空调，让客厅的冷气吹到房间里面就可以了。空调口不能对着床和人吹，要向上吹，因为冷空气是往下沉的，这样子可以使整个空间都凉下来，如果没有加湿器可以放一小盆水在房间角落。
其次是每天都要记得开窗通风了，即使是开着空调，最好也能开一条缝，保证室内空气的流通，新鲜。宝宝只要注意肚子和脑袋不要着凉，一般都不会有问题。
另外宝妈要注意保持心情愉快，睡眠充足，这样子可以保证奶水充足。水果可以多吃葡萄桃子樱桃等，利于下奶。甜点可以选择黑米粥，红米粥，也是利于下奶帮助恢复身体的。
还有就是生产后，一般都会有肾虚，肾虚就会造成眼睛容易疲劳，所以宝妈要少看手机哦。
希望我的回答对您有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在夏天做月子比以前好多了，可以开空调但是不要对着吹。月子里洗头洗澡也是可以的记得头发要吹干，穿上长衣长裤，包脚的鞋子 脚后跟膝盖都不要着凉了，不要碰凉水和冷饮。多喝些暖补的汤。我们这里洗澡都要用煮开了的药草水洗澡。如果城市里没有药草，把水煮开了放凉一点再洗也可以。月子里要多休息好 基本就这样了
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实夏天做月子，比冬天好，夏天的宝宝好带，而且宝宝夏天长得快
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家小宝是夏天出生的，坐月子的时候刚好是三伏天，一年中最热的时候。但是我觉得夏天坐月子没那么可怕。我坐了两次月子，一个是夏天，一个是冬天。相比起来我反而觉得夏天坐月子好一些，恢复也快一些。
那么夏天坐月子有哪些好处呢？
首先夏天坐月子可以开空调，也可以吹风扇，只要不对着风口吹，定时给房间通风，注意保暖就可以了！夏天坐月子相对来说比较愿意动一动，冬天的话太冷，只想窝在被子里面，那么就容易堆积脂肪。所以一般夏天生产的宝妈都会恢复的快一些。
其次就是洗澡方面，排恶露就跟来姨妈一样，不洗干净挺难受的，夏天洗一洗很舒服。冬天的话太冷，真的都不太想动了，脱衣服都需要勇气。关于宝宝也是一样的，夏天洗澡还可以多玩一会，冬天洗澡后捂得严严实实的，就怕他着凉，感冒了。
然后就是衣着方面，夏天可以穿宽松单薄些，灵活自如。冬天穿着厚厚的睡衣，喂奶不方便特别是晚上，抱宝宝更不方便。自己穿的厚，宝宝也是小粽子似的。夏天宝宝可以不用穿那么多，抱起来都轻松多了。
最后就是水果方面，夏天刚好很多水果都上市了，选择就多了，而且多吃应季水果对身体也好。虽然一年四季都有水果，但是反季节的水果还是没有应季水果的新鲜，营养。而且夏天天气热，水果也不会太凉，不用加热就可以直接吃。冬天的话，产妇吃水果通常都需要在热水里烫一烫才能吃。
还有一点是日照方面，夏天太阳出来的早，而且几乎每天都有太阳。对于宝宝退黄疸有很大好处。我家大宝出生的时候是冬天，很少见到太阳，月子里几乎没晒过太阳，因此黄疸退的也慢。
所以呢，夏天坐月子没那么可怕，放松心情，好好坐月子，好好调理身体。当然了，也不能贪凉，也要注意保暖！
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天坐月子好处多多，列举以下几点:
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