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DHA的作用是什么?给宝宝买藻油好吗?
脂肪酸,视网膜,鱼油DHA的作用是什么?给宝宝买藻油好吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
尤其胎儿满 5 个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。
扩展资料
DHA共分为三大类
藻油是一种纯植物性DHA(DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。
一、鱼类DHA
1.鱼油乳剂:
大多数孩童(以及一些成年人)都不喜欢鱼腥味,因此,家长们总是很难找到孩子们喜欢的鱼油补给品。
2.鱼油软凝胶:
这种鱼油没有令人难受的异味,但大家总觉得太大颗的胶囊却让孩童难以吞咽。我们可以把胶囊刺破直接放进食物中服用,这样就没有颗粒大小的问题了。
3. DHA嚼片:
最好的解决方案!它美味可口,孩子们必能乐于以此作为补给,不仅会记得服食,而且吃了还想再吃。现在孩童不再是被“逼”服食,而是自愿要服食。
二、藻类DHA
1.藻油软胶囊
不需吞服,咬破吸食。
2.DHA冲剂
研究表明,DHA冲剂相对于DHA胶囊,可以提升2倍的吸收效率。
3.DHA乳品
4.DHA食用油
这几类产品因为使用藻油DHA,因此腥味小且不含EPA,更适合小孩食用。尤其是添加藻类DHA食用油和乳品,可以炒菜或者直接口服。
三、蛋黄DHA
蛋黄DHA属于新一代的卵磷脂型DHA,是生物DHA,中国农业大学科研成果,没有经过化学加工,无化学残留,无重金属污染,是最安全的DHA。
还富含卵磷脂等多种营养素群,具有纯天然特性,对肝胆尚未发育健全且安全性要求更高的婴幼儿来说具有更大价值。
卵磷脂型DHA在人体内分解为卵磷脂和DHA,二者一起补了,同时富含蛋白质、卵磷脂、钙铁锌硒等多种微量元素和维生素A、E、B等多营养素群。
卵磷脂被誉为除蛋白质、维生素的“第三大营养素”,卵磷脂本身不但是很好的神经营养元素,还是很好的乳化剂,可以将DHA乳化成极细小乳糜颗粒,直接通过血脑屏障吸收,是直接吸收模式,因此,卵磷脂型DHA的吸收率接近100%。
回答于 2019-09-11 08:43:50
问题分析: 你好:DHA(二十二碳六稀酸),是属于多元不饱和脂肪酸的一种(又名脑黄金),大量存在于人体大脑皮质及视网膜中,形成视网膜的感光体,是大脑皮质的组成成分,对脑部及视力的发育有重要作用,是胎儿及婴儿脑部、视网膜发育不可缺少的营养素。 意见建议: 你好:不管是什么药品或者是营养东西,过量了总是不好的。如果你买的配方奶真的是含量过高的话,最好不要长喝。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
DHA是大脑和视网膜重要组成成分,也是促进和维持神经系统细胞生长的主要成分,它的主要作用是促进宝宝大脑和视力的发育。
鱼油VS藻油
市面上DHA的产品会分为两种,一种是鱼油,一种是藻油。
顾名思义,一种是从鱼类中提取的DHA,一种是从藻类中提取的DHA。
这两种DHA的主要成分区别在于,鱼油的EPA含量占比较高,可以达到1:1.39,
而藻油的占比仅仅1:20,
EPA是降血脂、扩张血管的作用。
对于宝宝来说其实是无用的,所以含量肯定越低越好。
所以宝妈所吃的DHA还是藻油比较合适。
回答于 2019-09-11 08:43:50
dha是可以让大脑的神经发育得更加的完善,可以使大脑还有神经系统网一个好的方向发展,而且dha是可以增强人体记忆力的。dha藻油软胶囊一般属于孕妇类的保健品。它的作用是通过孕妇服用这个胶囊,然后提供给腹内的胎儿脑部发育所需要的dha。
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