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怎么给肌肤正确的补水？

皮肤,补水,成分怎么给肌肤正确的补水？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

所以我是很不喜欢成分数量太多的产品的，因为成分太多，就有很多是没用的，点缀而已。尤其某些韩国产品，吓死你，五六十个成分，今天找产品时，还发现一个含有98个成分的，让你以为很有料，其实是欺负你不懂行而已。

所谓大道至简，成分数量简约，但成分用得好，就是好产品，所以希望大家选购产品时学会看一下成分表，可以下载[美丽修行]这个APP，可以查询成分：

其实讲了这么多成分，不是要大家去背成分，而是想告诉大家，不同成分搭配产品就不同。有的保湿产品比较厚重，也就是说比较滋润，有的保湿产品比较轻爽，也就是说比较清爽。所以，适合的肤质也不同。

尤其是封闭成分的不同，会影响产品的选择。一般保湿精华，乳液、面霜属于厚重的产品，而化妆水、润肤水、爽肤水属于清爽的产品。当然这并非绝对的，具体还得看配方和肤感。

那么，作为一个消费者，具体如何选择一款适合自己的保湿产品呢？一句话：先辨别肤质，再选择产品。

如果你的肤质偏干

适合选择保湿成分以及封闭成分都强的产品，如果是只偏重保湿成分，但封闭成分比较弱，估计保湿效果不够，因为自身没有足够的油脂，来构成水屏障，保湿成分吸收的水就容易流失，所以就需要产品中有足够的封闭成分来帮助你。

所以选择时，需要看看保湿、封闭成分如何，举个栗子，例如：丝塔芙保湿润肤乳

其主要成分含有：甘油、泛醇、澳洲坚果油，生育酚乙酸酯、聚二甲基硅氧烷等。

前两个是保湿成分，后几个是封闭成分，而且封闭成分在成分表中位置是相对靠前的，所以添加的量会稍微多一点，这样整体来看，且不说产品怎样，从成分看只适合干性皮肤，如果你的皮肤偏油还选它，那肯定是不行的。

如果你的肤质偏油但又干

这一类肤质，一般是角质层的脂质受到破坏，或者天然保湿因子缺乏，皮肤反应性出油多。那么就适合选择一些封闭成分不太多的产品，不宜选择含油脂、合成酯或硅类太多的产品，因为你的皮肤本来就很油，皮脂的分泌旺盛，而这一类产品的封闭成分，会影响皮脂排泄，使得皮脂排泄不畅通，从容导致长痘。

再举个栗子，如：理肤泉特安舒护润肤水

成分：甘油、丁二醇、双丙甘醇、丙二醇等。

都是保湿的成分，基本没有很多的封闭成分，所以适合油性皮肤，如果干性皮肤选择的话，那估计另外还需要再涂些乳霜加强一下保湿。

不过含神经酰胺、胆甾醇的产品还是可以的，因为它们本来就是属于角质层脂质的成分，所以，对受破坏的角质层脂质有一定修复。

选择产品时除了根据肤质，另外还要看环境，但环境只是影响因素，最终还是要看你肤质。

产品篇：很多人都希望找到一款功效强大的产品，但强大不一定适合你，甲之蜜糖，乙之砒霜。合适，才是最好的神器。所以在选购具体产品之前，对补水保湿有一定的了解才是最重要的，知己知彼。

下面不会直接推荐产品，如果你实在着急，请直接拉到最后的产品介绍（但也始终不要忘记点赞哦，哈哈），我觉得护肤知识才是最重要的，产品的话，网上所谓的达人推荐一大堆，但是用了那么多产品，你的皮肤真的变好了吗？

好吧，不多说，马上开车，赶紧上车。

怎么才能在茫茫中找到适合自己的神器呢，毫无疑问，是肤质，肤质是你选择的指南针。你要辨别自己是属于干性皮肤还是油性皮肤，还要辨别自己是属于敏感皮肤还是耐受皮肤。

在此基础上，我们再来了解一下产品的信息，市面上的补水保湿产品可以分为这几个类型，分别是：化妆水、乳液、精华、面霜这四类。保湿强度：水\u003c乳液\u003c面霜，水最差，霜最强。如果你是大油皮，偏要来一大碗浓厚的面霜，那肯定是不行的，封闭性太过，容易闷出痘。如果你是干瘪皮，只是靠喷点水又是不够的。所以，你在选购产品之前，应该先了解肤质，然后，就可以根据产品的保湿程度搭配产品，具体如下图所示：（图虽简单，但蕴含内容丰富）

如果我没有猜错的话，上面这个图你看不懂，那初小果就为你具体分析一下里面的内容：

保湿产品一般都是在洗完脸以后才开始使用。

第一步：

洗完脸，可以先用化妆水（或者其他的水），化妆水主要作用是为角质层提供一定的水分，让角质层的水分增加一点，但保湿效果较弱，但如果你觉得洗完脸以后皮肤都已经够湿了，可以不用化妆水之类的，直接用保湿的乳液，不过先用点化妆水增加一下角质层的含水量，一般会比直接裸奔上乳液，肤感会好一些的。

第二步：

水之后，再看自己的情况，选择是否用精华，精华虽然有保湿，但更多是带有其他功效的，如美白、抗衰老等，所以精华不是必须用的，就看自己有没有这方面需要，再决定用不用。

第三步：

精华之后是乳液，油皮基本到这一步已足够，如果你的皮肤相对比较油，或者是在夏天里，用化妆水已够滋润的话，甚至不需要用乳液。

第四步：

乳液之后是面霜，如果皮肤很干，可用面霜，进一步巩固一下，或者你可以在用完水之后，直接使用比较厚重的面霜，而不需要用乳液。但如果你是油性皮肤，乳液之后还是有点干。可用点清爽的面霜，或不用乳液直接上面霜。

想必你一定再次看懵逼了，不要紧，慢慢来，以上搭配不是绝对的，最终还要看皮肤反应，只要不违背大原则，皮肤怎么爽就怎么搭配。

如果你已经了解了搭配的原则和搭配的方式，那么接下来，就可以去选择适合你的产品了。

一、化妆水：关于化妆水，下面从两方面讲解化妆水：1、化妆水的庐山真面目 2、具体化妆水产品介绍

1、化妆水的庐山真面目：化妆水分为爽肤水、柔肤水、收敛水这几类，其主要成分就是水，另外添加一点保湿成分，保湿作用比乳液弱，必要时是要乳液辅助的。至于说其他的什么功效，一般都不会太强的。化妆水是水剂，水的含量一般是在90%以上，有的产品可能添加微量的植物提取物等成分，然后宣称美白、抗衰老、抗炎、深层补水等，但我要告诉你真相了，其实作用并不如期望。当然有些产品的确有一定功效，但不会太强。如果你奔着这些功效去的话，你会很伤心的。

那还有必要用化妆水吗？正如前面所说那样，为增加角质层一定的水分，比裸奔上乳液好，但不建议在化妆水上面花大钱，因为没必要，化妆水成分简单，安全，有基本保湿就可以，当然你非要花钱，可找点真有功效的化妆水。

2、具体化妆水产品介绍：\u003c含酒精的化妆水\u003e

有些化妆水是含酒精的（乙醇或变性乙醇），加酒精主要是促进吸收，角质代谢，控控油。但酒精也可以使吸水的蛋白变性，皮肤变干。如果你的皮肤比较油角质厚，又没有敏感的，想在保湿上，对角质和皮脂动武的，可以用。若敏感肌，使用含酒精的化妆水就要谨慎点，倒不是说有酒精就会让你敏感，但存在风险。干性皮肤的，你就直接绕道走，不要瞎掺和。对于含有酒精的化妆水，除非是有什么功效，你需要寻求其功效，不然何必冒风险使用呢，下面列出的产品，不是什么功效强大的神器，你可以根据自己的肤质以及豪气程度选择。

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