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想因为减肥而暂时不去工作，这种心理正常吗？

工作,自己的,你的想因为减肥而暂时不去工作，这种心理正常吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

想因为减肥而暂时不去工作，这种心理正常吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你这样做，是想以好的外在形象去迎接新的工作。想法也不能说有什么大错。

但我想说的是： 除非在特殊的岗位（如礼仪小姐，前台接待员）。在其他工作岗位中比外形更重要的是你的才华和能力，还有开朗的性格。

减肥是个比较漫长的过程。不是一时半会就会减下来的。快速减肥会也容易反弹。如今的信息时代知识更新很快，一直呆在家里，也容易和社会脱节。

我以前也是130斤大胖妞，但我从不因为自己胖而自卑。该工作就去工作，该结婚就结婚，快乐地融入工作和生活中，生完孩子后就自然瘦下来了。 生活中不要刻意去追求什么，顺其自然就好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。

首先从动机上看：为了减肥，不去上班。如果是为了让自己更好的融入社会，增强自信心，我觉得暂时不去上班是可取的。

其次从更深次看待：不上班与减肥的关系，要分情况：

1.有明确计划，有一个截止时间，能生活，让自己安心做这件事情，这个可操作性强，未尝不可一试。

2.是想减肥，但是没有目标。不知道什么时候能够减肥成功，也不知道怎样做算是减肥成功。对于减肥，比较茫然不成系统，很容易丧失信心，自我否定。

3.以减肥为借口，逃避困难。当然，这个不是指某一个人，只是说世界上有出现这种可能。因为失败受挫，给自己找个理由继续丧下去，觉得名正言顺。那也只是暂时的心里安慰，矛盾没解决，困难不停歇。

最后，不管是以何种深层理由，都希望如果觉得对，那就去做。有目标的人是幸福的，即使在追求的过程中会不断遇到挫折，也希望可以勇敢走下去。目标也并不是一定要一成不变，只要你觉得是深思熟虑，并且能够给自己力量，能够支撑自己坚持的，就优化目标，成为一个更好的自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以找个一举两得的工作，躲避一直坐在办公室或长期久坐不运动的工作。

建议工作：物流，或者户外方面的工作等。

心理方面：克拉姆实验证明，只要把你的工作当作是运动而不是工作那么你身体所消耗的卡路里就会比你平时认为是工作时所消耗的卡路里要多。

例如：打扫酒店是份辛苦的工作，每小时会消耗超过300卡路里的热量。与锻炼相比，这相当于举重、水上有氧运动、每小时走3.5英里的消耗量。

平时酒店服务员已经习惯把打扫酒店这些普通的工作当成时工作，并没有当成一项运动去完成，克拉姆实验证明，把每项细微的工作项目拆分并且贴上相应消耗卡路里的标签并且让被试者相信这样能减肥，4周后结果，克拉姆回访了这些实验对象。那些被告知工作等同于锻炼的服务员，体重和体脂肪都有所下降，血压也更低了，甚至变得更喜欢自己的工作。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀，如果你的工作跟体型体重有密切的关系，比如健身类的工作，或者模特等等，是无可厚非的。如果是普通工作，跟身材没有太多必然的联系，其实大可不必。现在的社会这么开放，并不会歧视肥胖人员，我身边就有特别多肥胖的同事，这并不妨碍他的工作做的很出色。那么这很可能是自我设限的心理，比如有些自卑。或者你担心自己工作之后，没有多出来的时间来减肥。

如果是普通工作，而不想上班只是自己的心理困扰的话，那么要摆正心态，去勇敢面对。同时自己做好减肥计划，会让你越来越有自信。

那么工作之后，是否会没时间减肥呢？这是否定的，只要掌握好减肥的方法，完完全全是可以做到的。

比如我自己，去年7月份在深圳总部培训一个月，天天吃外卖，只要“会吃”，也是可以瘦的，我一个月就瘦了14斤。而且是在没有运动的情况下瘦下来的，现在快一年了，也没有反弹。

回答于 2019-09-11 08:43:50

正常。因为减肥也是需要时间和空间配合的。

1.肥胖会让你感觉自己不完美，想瘦身成功后更自信的走上职业岗位，这种心理更有利于减肥。

2.减肥要管住嘴，迈开腿。管住嘴，就说明吃的方面很讲究，不上班更有利于你对欣食的控制。

迈开腿，运动会消耗你的体力。吃的少，又运动，可能会让你上班时精力疲惫。

所以如果条件允许，全身心减肥会让成功来的更快些。

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