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想因为减肥而暂时不去工作，这种心理正常吗？
工作,自己的,你的想因为减肥而暂时不去工作，这种心理正常吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要看情况，如果不是超重太严重，完全可以在工作之余去通过一定的运动频率，合理的饮食搭配所减去脂肪，获得好的形体。经济能力OK的也可聘请职业教练来帮助你在健康的基础上更快的达到你的目标。但如果你的体重已经严重的影响了你的日常生活、工作、健康。那确实有必要专门排出一段时间来运动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题，每个人的看法不同，我个人比较注重内在美，内在的修养很重要，外在美是其次。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果您觉得肥胖已经严重影响到您的生活和工作，那暂停工作是没有问题的，但是减肥这件事是需要循序渐进而非一蹴而就的，所以如果想要通过短期的减肥达到效果这是不正确的。减肥最好是在专业的营养师或者健身教练的指导进行。肥胖会有很多危害，但是意识到危害，并且努力减肥，一定不要有太大的心理负担，过大的压力会加剧肥胖。
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