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裸辞在家待业半个月，在上一个东家7年，现在心态有点崩了怎么办？
自己的,工作,也是裸辞在家待业半个月，在上一个东家7年，现在心态有点崩了怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
现在回想，我裸辞之后心态崩塌主要有三个方面：
老东家呆太久，情感寄托没有了
其实一份八年的工作生活，带着我算是度过了人生最美好的年华。努力过，奋斗过，伤心过，失落过，成长了，也收获了。八年的工作给了我技能，给了我经验，给了我丰厚的薪水，也给了我晋升的空间，更给了我埋进骨子里职场价值观。你以在那样优秀的公司感到骄傲，身边人因你的优秀感到羡慕，一切复杂的情感，一时间真的难以说没就没了。
时间久了我慢慢明白，在久的工作，在深的感情。工作就是工作，工作是一个你拿你的能力和技能创造价值换取薪酬等自我价值和社会认可的地方。
突然放飞了，不会飞翔了
就像我刚才说的，工作久了就像是在笼子里呆久了，因为你知道7点就要起床了，8点就要出门了，9点就开早回了，每个月要完成哪些指标，要做哪些事情都是公司大概给了方向和目标的等等，当然，到月底发工资的时候，也是不太用担心。最多是没完成指标少了几千块，超额完成多了几千块绩效而已。
辞职之后，没有这些套路可以走了，你几点起，随便；你要干嘛，没人管；你不用再为今天没有交报表发愁，也不用为要回公司开晚会而烦心。但是，就是因为习惯了框架，突然没有了框架，人常常会崩塌，彻底没了方向盘。
后来我才明白，其实那是因为我还不明确我未来的目标，我不太确定未来要做什么。所以我是没有框架的。
一个人了，发现能力失常了
在单位上班的时候，一直觉得自己是个有能力，有光环的人。因为在那个圈子里，我凭业绩说话，我的团队凭业绩说话。一切都在自己可控范围内。裸辞后一个人了，彻底抓瞎了。发现自己懂得会的简直太少了，除非再回到行业内，做相同的岗位。想做自己喜欢的事情都觉得特别难，因为不懂。从头学起是要付出很大代价的。
我是如何改变这种情绪的呢？
1: 接受和接纳。想想自己裸辞的原因。我裸辞是为了平衡工作和家庭，调理身体。当然我不急于找工作，我希望给自己时间找到更适合自己的职场之路。 我发现当自己接纳自己裸辞的事实，并且理解自己裸辞的原因。心情会踏实很多。休息的时候想着工作，是休息不好的。
2:找到未来的目标。目标是行动的基石。这方面因为楼主提供的信息较少，不知道您是不是在未来职业规划上有困惑，如果有这方面的困惑，还需要您提供更详细的信息帮您分析
3:立即去做。无论是兴趣还是爱好，还是我没有什么好的想法，立即去做是缓解焦虑最好的方法。
4:自律+坚持。对于转行或者打算自由职业的人来说，自律和坚持是基本素养。
以上分享纯属个人观点。如果你刚好喜欢，就【关注我】吧！记得顺手给我【点个赞】哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请
我最近也准备离职，但是烦心事也是特别多，离职了干嘛？快递？外卖？觉得本科生又有点浪费，好烦好烦，都不知道该干嘛。国企这些单位真不是我这种人干的，活不了，一个月不到3000工资，在广州，还是一个男孩子，面对异地恋，父母年迈在老家，必须换工作了，劳务工在企业是没有任何价值的，升职想都不用想，温水煮青蛙，不死即伤，想想就可怕可怕，可恨的公司还在说薪酬改革，忽悠员工，简直不可理喻
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一个HR，在今年的求职者中看到了太多这样的例子。
在今年的更加严苛求职大环境下，可以适当的给予自己一定的充电时间。在上家公司7年的时间，可能忙于工作，一直处于输出的状态，没有时间去做一些自我提升的事情，那现在的这些时间就是储备的阶段。
一方面可以挪一些时间给自己的私事，比如说回家好好看看父母，见一下许久未见朋友，去一个一直想去但是没有时间去的地方放空一下。调整好心态之后，回来为自己的工作打算，目前和候选人聊到是有两个方向，一个充电的方向是自己的职业方面，和职业相关看一些书籍，听一些课程和讲座，或者自己有资源可以见一下同行了解一下市场行情；另一个充电的方向是自己的才能，比如说写作、摄影或者就是好好锻炼身体，生活才能为工作提供更好的源动力。
总之让自己有事做，才不会陷入到猛然闲下来的惶恐里面。
最后，在做这些的同时，一定不要忘记在各个招聘网站时刻保持简历的更新状态或者投递状态，面试是一个很好也是最快速的学习方式，能够帮你在短期内接触到不同类型的人从而进入状态。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
裸辞在家待了半个月，就感觉崩溃了，确实是心态不好，但是有点可以看出，你是一个不甘于平凡，是一个闲不住的人。
我不知道你是什么原因裸辞的，不过我可以猜测到，但是不管做什么事情，我们一定要冷静，三思而后行。意气用事永远都是解决不了问题，到最后不但这个问题没有解决，还做出了出格的事情，让自己后悔不已。像这种事情的话，我以前也做过，就是因为对领导的不满，刚好有件事情就是那么巧，不是我的错，但是硬塞在我头上。所以我在一气之下直接就辞职了，没有考虑过辞职之后的后果。事后自己也很后悔。
一件事情等到发生了之后，你再怎么去后悔也是没有用的，人就是这样，不经历一些事情就不会成长，就不懂得去珍惜，只要经历过了，慢慢的人就会成熟。事情既然都已经发生了，最重要的是不要因为这件事情而影响了自己以后的生活。所以当有了这种心态的时候，我们要仔细的去想一想，我们以后的路还很长。通过了这次的错误我们一定要反省自己，振作起来重新开始。以上就是我个人的想法和观点，希望能够帮助到你，谢谢。
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