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哥哥抑郁了最近有自杀行为，总是说死了就解脱了，不愿意与任何人沟通，我该怎么帮助他？
抑郁,抑郁症,自己的哥哥抑郁了最近有自杀行为，总是说死了就解脱了，不愿意与任何人沟通，我该怎么帮助他？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
按照生本能心理学的理解，自杀是遇到了重大的生命困境，比如个人经济危机、健康危机、生活各方面无法摆脱的痛苦等等，正所谓，如果能活着，谁愿意去死呢？
你哥哥也一定是遇到了重大的生命阻碍，所以，劝导自杀可以尝试以下四步：首先是对当事人的生理、心理状态保持仔细观察，保持正常的关心和温暖。
第二步是尝试和当事人探讨引起自杀的困境，并对出现的困境给予理解，尝试谈论一些自己的相关经验，主要原则是两点：一是能解决的问题帮助当事人想办法；二是不能解决的问题帮助当事人积极接纳。如果当事人不愿说，可以试探着谈几个可能相关的问题。谈的过程要善于查颜观色，及时调整话题。比如看到他不想谈某事，就换另外话题；如果当事人对某一话题注意力集中，就多谈一谈。当事人不回应也没问题，只要听，就有一定作用。
第三步是对于情绪上的不良，采取转移注意力的方法来处理，比如当事人叹声叹气，这时可以帮助冲一杯茶，顺便谈谈对茶的看法，这样转移了当下的情绪。对身体上的不良状态，可以介绍一下相关经验，必要时带着当事人体验一下，比如冥想、放松等。
第四步是对当事人可能担心的家庭、孩子等具体事情提供帮助，并及时告知当事人，以缓和他的担心。上述四步，其实也是陪伴这一概念的具体实施和充实，尽力就好，望对楼主有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以治疗，痊愈的人大有人在，一定要就医！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你帮不上他吧，最好看心理医生去
回答于 2019-09-11 08:43:50
你该带他求助心理咨询师或者经历过抑郁烤验的人，关键是他是否有求助愿望。如果心灵死亡了，那就不好办了
回答于 2019-09-11 08:43:50
你如真心想帮他！其实非常的简单，这病既难治，但又好解决！只要你暂时的放下手头工作，长时伴他左右，约朋友一起喝茶，打牌！但一定让他多赢少输，让他开心。一起爬山，钓鱼，下河抓虾什么的！分散他注意力，尽量让他回到儿时学校的状态！时间稍长点就会恢复自然的。不然，老让他一个人单独呆着，总会为某件事专牛角尖。日子一久会非常危险的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁大部分就是心灵出现了难解的问题，解脱？你不觉得是他遇到什么，解决不了的事了吗？什么人会自杀，会说解脱？一定是某方面特别难吧，想不开！这种情况可能也不想去医院！不过，你一是看好他，别做傻事，二是观察，得出结论，具体是为什么这样，对生活一点希望都没有了？三是，他有喜欢的人事物，从这里着手！他可能觉得没有人喜欢他吧？是吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
多陪陪他，开导他，看他喜欢什么，去旅游，寻找快乐！或者找份工作干，喜欢听歌吗！或K歌吗！一般人听听歌让自己安静。
走走亲戚，下下棋，钓钓鱼啊！过一段时间就可以。心情慢慢就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多出去走走，多接触人，多去劳动，不要想太多，说太多劝太多都没有用。抑郁的人是陷入自己的思维困局了，最好的办法是让他脱离原来的生活圈子，不要有太重的思想包袱。
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