您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识 每天都便秘,怎么办?有没有简单一点的运动,可以改善一下? 肠道,粪便,身体每天都便秘,怎么办?有没有简单一点的运动,可以改善一下? 发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击: 回答于 2019-09-11 08:43:50 腹壁太过于紧张,导致内脏蠕动不顺。这个时候,可以做多一些腹部伸展的动作,同时配合呼吸的练习。接着在身体完全放松的情况下,做身体个方位的倒置动作。最后配合呼吸,做脊柱扭转动作,进一步促进肠道蠕动。 5/5 首页 上一页 3 4 5 上一篇:平安卡被降额了,怎么才能恢复原来的额度? 下一篇:返回列表 肠道 粪便 身体 相关链接 为何小龙虾2011年2.5元一斤,现在人畜粪便养殖价格却翻 2020-12-06有些人喜欢在床上趴着看书或看手机,这个姿势时间长了对 2020-12-06在生物界,有没有某种生物死亡后身体某部分很难被降解? 2020-12-06有人说,肠癌早期,身体会出现“3多、2黑”,有道理吗?指的又 2020-12-06现在大部分孩子都被手机吸引痴迷,手机会不会影响到孩子 2020-12-06频繁拍片的辐射对身体影响大吗?一年最多能拍多少片? 2020-12-06身体欠佳70后的农村光棍,如何利用互联网找到生活出路? 2020-12-06宝宝脸上身体上爱长湿疹怎么办?如何护理?有啥推荐的产品 2020-12-06男人从什么时候开始变老,心态包括身体? 2020-12-06有没有女生是排斥接吻或者和异性身体接触的? 2020-12-06 网友回复(共有 0 条回复) 发表评论 共有条评论 用户名: 密码: 验证码: 匿名发表