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你心情不好的时候你会怎么做？
心情,不好,自己的你心情不好的时候你会怎么做？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
人在世上都有心情激奋和心情不好的时候。当你遇到喜庆之事的时候，就会沾沾自喜，心情就特别兴奋。而一旦遇见不顺心的事，就会懊悔，悔恨交加，自然而然也就心情不好了，看见谁也不顺眼，看见东西不顺眼就想摔坏，这是人一种正常心理反应。因为，由于任何人在心情好时，办任何事都会精心的去做，遇见在大的困难，再难缠的事和人，他(她)都会去认直对待，细心而有耐心去解决，想尽一切办法而去自主克服把事情办好。而如果人一旦心情不好时，就是在顺利，在好办的事，一到他(她)的手上就会办砸了。人在心情不好时就容易发怒，自燃语气上也就没有耐情，会急燥的去催逼对方，会使对方有些事接受不了，倒致到事情没有办成，无功而返。人的心情好坏都取决于身边周围的自然环境，环境好了人的心情也就自然好了，办任何事都会得心应手，手到擒来。自己周围的环境不好，生活压力一加大，自然心情也就不好了，办任何事也就急燥不安，最容易把事办砸了。所以，人如果心情不好了，就应该去野外，旷野深山，无人的地方放声发泄发泄，发泄出来心情也就自然而然的好的多了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
以前心情不好时，我常干这几种低智商的事情：
一、看孩子各种不顺眼。
平常孩子写作业，我会搬个椅子坐他旁边看看书，顺便指导一下；心情不好时，我会叉腰站在他身后，用恶狠狠的目光盯着他，“你们学校的数学是体育老师教的吗？三七二十八，哪个老师告诉你的，说！”孩子用怯生生的眼神瞥我一眼，赶紧拿橡皮擦掉，把答案改成了十五。[吐血]
二、跟老公各种找茬儿。
以前他说晚上和朋友出去吃饭，我问都懒得多问一句，反正他就那么几个朋友。现在我心情不好，“跟谁吃饭去啊？谁请客啊？我也去！什么？都不带自己老婆？你那意思是都带别人老婆呗！”
三、跟自己各种过不去。
据说吃甜食可以让大脑分泌更多的多巴胺，令人心情变好。于是，买回一堆平时为了控制体重不敢吃的巧克力、蛋糕、冰淇淋、曲奇饼干，回家一边躺在沙发上刷剧一边大吃特吃。三天后，往体重称上一站，足足长了两公斤，这育肥效果，令我的心情又瞬间低落到冰点。
现在，我长大了，成了中年妇女，岁月的这把杀猪刀削平了我的锐气和傻气，再遇上心情不好的时候，我开始这样做：
一、买自己特别喜欢平常又舍不得买的东西。
前些天去超市看中了一套青花瓷碗碟餐具，图案雅致精美，特别上档次，一看标签，六百多，当时就没舍得买。心情一低落，我刷卡就特果断，下班马上拎回家，然后拍了黄瓜，炒了土豆丝，又切了一盘香肠。老公吃完饭洗碗时才发现餐具换了，一听说这么几个碗碟汤匙就六百多，立马变得轻手轻脚，碗碟的磕碰声不见了，仿佛是怕吵醒了青花瓷画上的古代美女。我于是心情大好。
二、整理房间，来一次断舍离。
衣柜清仓，整理归类；沙发挪开，换个位置摆放；盆栽花木一顿修剪，每片叶子都擦拭干净；床单被罩枕套全部扒下来扔进洗衣机，换上自己最喜欢的那一套。一圈折腾下来，除了老公还是旧的，整个家都令人感觉分外明净清爽。
三、阅读情绪管理方面的书籍。
人到中年，除了气质还可以提升，身体的其他部位都在下垂。心情不好时我也懒得再张牙舞爪，一言不合我就开始沉默地读书。
读《如何控制自己的情绪》，读《为何家会伤人》，读《女人40枕边书》，也读《男人这东西》。其实，我还是更喜欢悬疑推理类的，偶尔也琢磨着万一哪天枕边的这位不老实，多学几种方法，让他消失于无形。哈哈哈！
回答于 2019-09-11 08:43:50
以前心情不好时，我常干这几种低智商的事情：
一、看孩子各种不顺眼。
平常孩子写作业，我会搬个椅子坐他旁边看看书，顺便指导一下；心情不好时，我会叉腰站在他身后，用恶狠狠的目光盯着他，“你们学校的数学是体育老师教的吗？三七二十八，哪个老师告诉你的，说！”孩子用怯生生的眼神瞥我一眼，赶紧拿橡皮擦掉，把答案改成了十五。[吐血]
二、跟老公各种找茬儿。
以前他说晚上和朋友出去吃饭，我问都懒得多问一句，反正他就那么几个朋友。现在我心情不好，“跟谁吃饭去啊？谁请客啊？我也去！什么？都不带自己老婆？你那意思是都带别人老婆呗！”
三、跟自己各种过不去。
据说吃甜食可以让大脑分泌更多的多巴胺，令人心情变好。于是，买回一堆平时为了控制体重不敢吃的巧克力、蛋糕、冰淇淋、曲奇饼干，回家一边躺在沙发上刷剧一边大吃特吃。三天后，往体重称上一站，足足长了两公斤，这育肥效果，令我的心情又瞬间低落到冰点。
现在，我长大了，成了中年妇女，岁月的这把杀猪刀削平了我的锐气和傻气，再遇上心情不好的时候，我开始这样做：
一、买自己特别喜欢平常又舍不得买的东西。
前些天去超市看中了一套青花瓷碗碟餐具，图案雅致精美，特别上档次，一看标签，六百多，当时就没舍得买。心情一低落，我刷卡就特果断，下班马上拎回家，然后拍了黄瓜，炒了土豆丝，又切了一盘香肠。老公吃完饭洗碗时才发现餐具换了，一听说这么几个碗碟汤匙就六百多，立马变得轻手轻脚，碗碟的磕碰声不见了，仿佛是怕吵醒了青花瓷画上的古代美女。我于是心情大好。
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