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怎么制作苦瓜茶？

苦瓜,切片,放在怎么制作苦瓜茶？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

切片，晒干，泡水喝！

回答于 2019-09-11 08:43:50

苦瓜茶，制作也容易，它保有苦瓜的主要成分，苦瓜皂甙，能降血脂，血糖，具有很好的保健作用，广为人爱。

取长成的苦瓜，切成4mm厚的片，加入开水中一氽，取出凉在干净的平面上，单层放置，放于通风处凉干，即成。

饮用时，冲洗一遍，开水浸泡，不仅利于心脑血管的改善，还可开胃利食。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴回答您的问题，苦瓜对大家来说再熟悉不过了，它含有多种维生素，氨基酸及人体所需要的多种微量元素，对提高免疫力，降血糖，降血脂，减肥有很好的作用，而且夏天喝苦瓜茶还有清凉解渴，消暑解毒的作用。

下面我提供两种制作方法

法一：

1、选取新鲜的苦瓜用盐水浸泡半小时后洗净。

2、将洗净的苦瓜切片晒干备用。

3、取适量的苦瓜用开水浸泡即可饮用，喜欢甜的朋友们可以加点蜂蜜。

法二：

1、选取新鲜苦瓜一根洗净控干水分，适量的蜂蜜

2、将苦瓜切片放入容器中，倒入蜂蜜，密封好容器放入冰箱保存。

3、饮用时取适量的苦瓜用温水浸泡即可。

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