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排卵期是怎么预测的?
排卵期,卵泡,月经排卵期是怎么预测的?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
基础体温会有所升高,可以用体温计测量一下。
女性会变得比较爱打扮,有做功课的冲动。
如果还不是很确定,可以用排卵试纸检测一下,或者到医院测一下卵泡,这是最保险的。
理论上来说,最容易怀孕的日子是排卵日前的一天到排卵日这一天。为了保险期间,到了排卵期,要隔天做功课一次,中奖的几率就会比较高。
想要顺利怀孕还要注意这些事
但是很多朋友表示在排卵期做功课,也没有怀孕,主要是败在了下面几点上。
1、不要太急于求成
要想怀孕,就要保持心态平和,不要总想着要孩子这件事。如果总是想要孩子,想完成任务一样去做功课,人的精神状态就非常紧张,导致精子、卵子不能顺利排出,自然无法完成受孕的过程。要想怀孕,就要放轻松,好好享受生活,静待花开。只要身体健康,该来的总会来。
2、做功课次数不要太频繁
有很多朋友认为做功课越多怀孕几率越大,有的一天做好几次。这就大错特错了,每天做好几次功课,精子的活力会下降,精子需要经过长途跋涉才能和卵子相遇,如果瘦弱不堪,累死在半路上,怎么还有机会相遇呢!所以要保持精力充沛,隔天做一次功课,精子就会保持旺盛的活力。
3、保持健康的生活习惯
现在的年轻人都比较喜欢熬夜,泡酒吧,饮食不健康。这也是导致身体条件不好的因素,精子、卵子质量也不会太高。所以要想顺利怀孕,还要规律作息,早睡早起。不要抽烟、喝酒、喝咖啡、喝浓茶,保证营养均衡,确保身体健康。
4、做一次孕前检查
如果半年以上都没有怀孕,要去医院做一次检查,找到不能怀孕的原因。有的女性朋友可能会因为输卵管不通畅,卵子无法排出而难怀孕。有的男性朋友可能存在精子排出困难的问题,精子排不出,也无法导致女性怀孕。经过简单的治疗,重新备孕就轻松多了。
总之,要想怀孕,算好排卵期是非常重要的,但是也要注意保持心情放松、有节制地做功课、养成健康的生活习惯,实在不行就去做一次孕前检查。祝各位好孕!
二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何确定排卵期?
排卵期的确定对于想要备孕的爸爸妈妈们来说,是很重要的。毕竟怀孕这件事,并不是说爸爸妈妈想怀就能怀上,“天时地利人和”三样一样都不能缺。而其中的“天时”也就是排卵期,相对而言是最重要的。
那么该如何确定自己的排卵期呢?
方便的方法:排卵试纸
这个方法是需要结合排卵期计算来进行的,如果妈妈们推算自己这算时间应该是排卵期了,就可以用排卵试纸来检测一下,如果结果显示是强阳性的话,就说明很快要排卵了。如果想要备孕的话,爸爸妈妈就需要及时做好准备,抓住时机了。
简单的方法:观察白带
这个方法其实就是观察一下自己的白带,如果某段时间白带分泌比较多,而且有很多透明液体出现的话,就有可能是排卵期了。如果在结合排卵日期的推算,和排卵试纸的测试,这个结果就更加准确了。
复杂的方法:体温测试
很多人都比较推崇测试体温来确定排卵期,理由是进入排卵期后,女性朋友的基础体温会上升0.5℃左右。相对而言,这种方法费时费力,有的时候测试有点误差就会前功尽弃,所以开心爸爸是不推荐这个方法的。
一般来说,确定排卵期有开心爸爸上面说的三种方法,第一种比较实用而且简单快捷,推荐女性朋友们选用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,我是育婴师睿睿妈,很高兴回答您的问题。
对于女性来说,每月一次月经是非常正常的事情,而每月一次的月经也意味着每月只有一次排卵的机会,所以如果想要备孕成功,那要紧紧抓住自己的排卵期进行备孕同房,才能大大提高卵子和精子的结合率。
有的人说每次来月经的时间都不太准,基本上每次都要推迟几天,有时还会推迟一星期的样子, 提前的次数非常少,可能工作压力较大太累了,也去医院检查过,医生说问题不大,只是有点血虚,现在想要宝宝,备孕很久也没有好消息,难道是因为不会计算排卵期?排卵期应该怎么算呢?
什么是排卵期?
排卵期可以按照月经周期来推算,一般是从下次月经来潮的第一天算起,倒数14天或者减去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,这三个时间加起来就是排卵期。
假设月经周期按30天来算,这次月经来潮的第1天是9月1日,那么下次月经来潮就是10月1日,再从10月1日倒数14天,那9月17日就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,也就是9月12日-9月21日这十天就是排卵期。
根据哪些方法可以用来计算排卵期?
1、根据经期推算
▶ 月经正常
先预测下次月经来的日期,然后往前推14天,就是排卵日,排卵日和前5天和后4天加在一起称为排卵期。
▶ 月经不正常
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天。
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
睿睿妈提醒:月经期最短为28天,最长为37天,将最短的规律期减去18(28-18=10)和将最长的规律期减去11(37-11=26),所以在月经后的第10天至26天都属于排卵期,当然有些女性的月经非常不正常,那最好还是不要用这种方法来估算排卵期了。
2、B超检测法
备孕的女性通过B超检查,有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程,这个方法目前来说是最准确的。(做个卵泡监测,这是正确的选择,注重优势卵泡,能让自己更容易好孕)
▶ 注重排卵,找准排卵时的感觉
排卵时觉得腰酸、下腹轻微疼痛,但出现这些感觉并不一定说明有排卵,因为不少疾病也表现腰酸、腹痛。
少量阴道流血:有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血,比月经量少,要进行治疗。
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