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肺癌来临，会有“1粗、2痛、3多”，指的是什么？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
奶汁草，具有”天然抗生素”的美称，能够消除口腔炎症，有广谱杀菌的效果，是“八大金刚”之一，可以对抗慢性咽炎、扁桃体炎等，缓解咽喉不适。
桔梗，具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，可以改善咳嗽、咽喉肿痛等症状，有利于肺部排毒。
玉竹，可治咽干舌燥，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥，有一定的治疗作用，并且可以生津止渴，提高免疫力。
菊苣，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，改善血液循环，减少吸烟对肝脏和血管的危害。
四者搭配在一起，对润肺利咽、生津止渴，润肺止咳、消炎，缓解咽喉不适，效果尤佳，适合戒烟者作为日常代茶饮。
三：以气养肺，排肺浊
清气和浊气，在肺内进行交换，以气养肺，很重要。
深呼吸，可吐故纳新，有益肺部排浊，促使肺部清洁、增强免疫力。
腹式呼吸，是不错的选择。
每一次吸气，都要将小腹鼓起，使得气沉丹田，同时，双臂向两侧扩展，以让肺脏的“上中下三层”得到滋养。
四：穴位养肺，补肺气
人体的穴位，是一个神奇的存在，按揉养肺穴，是保护肺部健康的好选择。
中府穴，是肺经气血直接输注的地方，调气最好，可补益肺气。
每天顺时针向按揉本穴，再逆时针揉按本穴，每次按1～3分钟。
需要注意的是，中府穴下方肌肉偏薄，建议不要使劲，稍稍施力即可。
五：以动养肺，提升肺能
运动，可提神肺功能，锻炼肺活量，保护肺部健康。
扩胸运动，可疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，有利于肺泡杂质排出。每天坚持锻炼10～20分钟，舒长心肺血管，提高心肺供血氧的能力，从而提高心肺功能。
此外，游泳，可增强心肺功能，强化呼吸肌肉，改善肺通气功能。
六：心情舒畅，少悲伤
精神调摄，对于肺部健康，也十分重要。
《黄帝内经》记载：“悲则气消”，“忧愁者，气闭塞而不行”。
说的就是，过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，或导致肺气运行失常。
所以，调养肺部健康，在心态、情绪上，也要做好自我调整。
保持舒畅的心情，尽量避免悲忧伤感，对肺部健康，尤为重要。
七：经常大笑，可宣肺
常笑宣肺，经常大笑，也有助于肺部健康。
大笑能使肺扩张，人在笑的同时，还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅，有益肺部健康。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
肺是呼吸系统的重要器官，负责体内的气体交换工作。肺癌，也是发病率、死亡率，双率第一，位居癌症榜首的恶性肿瘤。
肺癌来临，会有“1粗、2痛、3多”，占上2个以上，最好查一下肺CT！
1：手指变粗
当手指末端变粗，在医学上叫做\"杵状指\"，是肺病的典型体征之一。
肺部病变，气道阻塞会导致缺氧，肺部缺氧，随即会引起组织缺氧。
长期的缺氧，就会导致手指末端周围的组织异常增厚，导致杵状指的发生。
因此，一旦手指出现这种情况，最好去医院查查肺部，莫忽视。
2：胸痛
一般情况下，胸痛，第一时间会想到心脏疾病。
但是，临床上，肺癌发病时，有高达50%的人，会出现胸部不规则的隐痛或者钝痛。
大多是由于，中央型肺癌，侵犯纵隔，或累及血管、支气管周围神经所致。
因此，经常胸部痛疼，若排除心脏疾病，一定要注意肺部病变。
3：肩膀痛
肩膀出现疼痛、酸痛的感觉，一般人很难联想到是肺部疾病引起的，所以大多会把这种情况当做肩周炎等关节疾病来治疗。
其实，肩膀疼痛，可能是肺部疾病的症状。
因肺尖部位离主支气管比较远，肺癌容易侵入背部肋骨和脊椎骨，这些部位神经都比较丰富，所以会产生疼痛感和灼热感。
4：发热多
肺癌引起的发热多表现为低热，对不明原因的发热，或者久治不好的发热，要查明原因。
要注意肺癌合并感染（肺炎）的可能性，对于久治不愈的肺炎要高度怀疑肺癌可能。
5：咳嗽变多
咳嗽，是呼吸系统疾病最常见的问题，咽炎，支气管炎，肺炎都会引起咳嗽。但是如长期的咳嗽，干咳，刺痛的咳嗽等，或是吃药没有任何的改善。这是最好是检查一下肺CT，尽早的确诊病因。
6：鼻子出汗多
《黄帝内经》指出，“肺气通于鼻，肺和则鼻能知香臭矣”，所以说：“肺开窍于鼻”
肺气不足，卫阳不固，毛孔开合功能下降，会导致鼻子出汗，在鼻翼或是鼻头等位置，长期或导致肺热，肺功能损伤，导致咳嗽、呼吸道感染，肺结核等问题的发生。
不想肺脏损伤，尽早远离“三个字”！
一：“气”
肺主一身之气，是人体内气体交换的主要场所。
香烟毒气、污染的大气、厨房油烟气体、装修有害气体等，都会损害肺部健康。
因此，保护肺部健康，一定要注意，远离这些有害之“气”
二：“燥”
中医讲：肺为“娇脏”，怕寒、怕热、怕燥，喜温润。
燥邪最易伤肺，耗伤津液，导致口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等。
生活中，要尽量滋润肺部，对抗燥邪。
三：“悲”
《黄帝内经》说：“悲则气消”，“忧愁者，气闭塞而不行”。
说明过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，或导致肺气运行失常。
少悲伤，保持愉快的心情，对于肺部健康，十分有益。
养肺脏，清烟毒，预防肺脏癌变，做好五件事！
一：食养肺食物
1、荸荠
荸荠，有“地下雪梨”、“江南人参”的美称。
其汁多味甜，可滋阴润肺、止咳、润燥、化痰。
另外，长期抽烟的人，也可以多吃点荸荠，可清肺化痰，帮助肺部排毒，有益肺部健康。
2、百合
有润肺止咳、养阴消热、清心安神之用。对气候干燥，引起的多种季节性疾病，有很好的防治作用。
二、多喝清肺茶水
吸烟的人要多喝水，水是焦油的克星，多喝茶水，有利于排烟毒，减少吸烟对身体的伤害！
可以将奶汁草、菊苣、桔梗、玉竹四种小植物，混合制成奶汁草桔梗茶：
奶汁草具有“天然抗生素”的美称，能够消除口腔炎症，有广谱杀菌的效果，是“八大金刚”之一。对于肺部消炎、排毒很有益处。
桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，主治咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状。
玉竹可治咽干舌燥，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥，对肺结核咳嗽等都有一定的治疗作用，并且可以生津止渴，提高免疫力。
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